Na sivi, hladni jutro sem se vkrcal na majhno ribiško plovilo z devetimi drugimi jogiji - vsi, ki nosimo preostali stres iz dela in potovanja - in naših lepljivih preprog, ki smo jih naleteli poleg bencinskih pločevink in razbito vrvi. Le 15 minut pozneje smo po gladki vožnji nad turkiznimi egejskimi vodami pristali na Silver Islandu, zasebnem, 6O hektarjev joga umika in delovne oljčne kmetije. Sprememba energije je bila občutljiva: jasno je, da je otok mirno, varno mesto, kjer so vaša edina delovna mesta, da dekompresirate, vadimo jogo in jedo fenomenalne ekološke, lokalne obroke.
Po namestitvi sem obiskal platformo za meditacijo na visoki točki na otoku, ki je razkrila 1OOO odtenke modre in zelene. Potem je bil čas za kosilo - sočna solata in frittata, narejena z jajci piščancev, ki se hranijo v bližini. Vsi smo sedeli okoli ene mize in delili zgodbe o življenju domov in jogo.
Dneve na Srebrnem otoku sta zasidrana z dvema tečaji joge v zunanjem paviljonu. Naš vodnik, Karuna Dilibero, neverjetno topel ameriški učitelj Ashtanga in Anusara, je tudi ajurvedski specialist in terapevt z esencialnim oljem, zato sem jo po jogi obiskal zaradi blažene indijske masaže glave in ajurvedskega obraza.
Glej tudi Nasvet za samooskrbo: Zbudite si obraz
fantovska oblačila iz 80-ih
Sonce je izšlo drugi dan, ki je poudaril lepoto na otoku, a je pomenilo tudi toplo vodo: Silver Island je eko-resort, zato je vroča voda na voljo samo prek sončnih grelnikov vode. Na kratko tuširal sem se z okolju prijaznimi izdelki.
Potem je bil na žalost čas, da grem, moje zasanjano bivanje na kratko, omejen čas počitnic. Če bi se po samo dveh dneh počutil sproščeno, kaj bi naredil cel teden na tem mistično zdravilnem otoku? (Za več informacij obiščite Silveslandyoga.com. )
Glej tudi Joga Retreat: Pobeg v puščavsko svetišče v Tucsonu v Arizoni
Raziščite Atene
Če letite, boste pristali v Atenah in odpotovali z avtobusom in čoln na Silver Island. Ne zamudite priložnosti, da preverite glavno mesto.
Naravna lepota
Obiščite Korres, prva homeopatska lekarna Grčije, ki je postala vrhunska zeliščna trgovina s kožo in lasmi. Njihovi ekološki proizvodi so brez potencialno škodljivih kemikalij ( Korres.com ).
stil moške obleke
Whole Foods
Čista blaženost , prostor za prireditve, umetniška galerija in ekološka restavracija z dobrimi vegetarijanskimi možnostmi je najljubša klepetalnica med mestnimi jogiji.
Urban Asana
Try Athens Yoga for a down-to-earth hatha, Anusara, Kundalini, or vinyasa class, or Bhavana Yoga Center for a more spa-like experience ( Athensyoga.gr ; bhavanayoga.com ).
Glej tudi Yoga Girl's Spring Break Core Balance zaporedje
