<

1. Weeter Sunnies, Smith Lowdown Focus

Yoga style

Senzorji, vdelani v nosne blazinice in templji teh odtenkov, merijo vaše možganske valove. Podatki se pošljejo v aplikacijo, ki vam pomaga slediti, ko vaš um doseže stanje miru in vam na koncu pomaga, da sčasoma hitreje padete. (349 USD, Smithoptics.com )

Glej tudi 9 yin joga predstavlja, da pokliče veselje poletja



2. visokotehnološka hidracija, Hidrate Spark 2.0

Yoga style

Potrebujete opomnik, da ostanete napolnjeni? Ta steklenica sledi vnosu vode in sveti, ko potrebujete več. Prav tako se sinhronizira s fitnes sledilci, kar vas spomni, da pijete, ko ste na poti. (55 USD, hidratespark.com )



Glej tudi 4 nasvete za (in ostati) hidrirani pred in po pouku joge

3. Pomagajte sebi, bombažni neskončni jermen

Yoga style

Poslovite se od kovinskih zaponk, ki se ne razveljavijo in se kopajo na koži. Ta joga pas, zasnovan v obliki neskončnega simbola, se lahko uporablja namesto običajnega pasu, ko vadite večino poza. (21 USD, Infinitystrap.com )



Glej tudi 10 ustvarjalnih načinov uporabe rekvizitov v svoji praksi

4. Lepota brez hrbta, jogijski stol

Yoga style

Tradicionalni iyengar joga stol dobi nadgradnjo z oblazinjenim sedežem, ročajem za noslip in elegantnim novim videzom zahvaljujoč učiteljici vinyasa joge, Allison Matt. (70 USD, Yogichair.com).

Glej tudi Iyengar 201: Trik s trakom, ki ga morate poskusiti sprostiti napetost vrat



5. Podpora za sedeče pose, zemlja do ethers Lotus Wrap

Yoga style

Med sedečo meditacijo ali obnovitvenimi pozi za nežni objemanje, ki vam bo udobno, pritrdite ta posteljnino, ki ga je mogoče opraviti na stroj, ki ga je mogoče zaščititi na strojih. (47 USD, 60 $ CAD Earthtoethers.com ).

Glej tudi Kako učinkovito uporabljati rekvizite joge

6. večnamenski podpornik, pametna plošča za ravnotežje joge

Yoga style

Če stojite na tej gumijasti blazinici, izpodbija vaše jedro med položaji ravnotežja; Potisnite ga pod kolena za dodatno podporo ali ga postavite pred seboj med ravnotežjem roke, da ublažite morebitne pretrese. (34 USD, Cleveryoga.com )

Glej tudi Restorativna joga 101: Kako dodati rekvizite v otrokovo pozi

7. Pomirjujoče melodije, Solu N.O.W. Sistem za tonsko terapijo

Yoga style

Ti zvočniki igrajo čiste sinusne tone (podobno kot meditacijski zvonovi) z zaporedji, ki se razlikujejo-zato vaši možgani ne bodo napovedovali ali pripisovali glasbe, ko meditirate. (149 USD, NowBysolu.com ).

Glej tudi 50-minutni seznam predvajanja joge, ki poveča energijo

Glej tudi 5 obveznih poletnih joga

Članki, Ki Vam Bodo Morda Všeč: