Pohodništvo do krajev, do katerih je mogoče dostopati samo peš, je eden najbolj potopnih načinov za doživetje narave. Sacred se razkriva v teh neokrnjenih pokrajinah, kjer slišite le drobljenje vaših škornjev, zvok vašega diha in veter, ki poje njene starodavne zgodbe.
Na nedavnem potovanju Patagonija , Čile, doživel sem čiste trenutke miru v gozdovih, navdušenje nad gorskimi vrhovi in razodetji - podrejenim in pomembnim - na poti.
(Foto: Ingrid Yang)
Patagonija is a region that encompasses the southern end of South America, governed by Argentina and Chile. When I asked my guide to explain the geographical borders of the Patagonijan region, she responded, It’s not a place, it is a culture. I nodded knowingly, but I wondered if my Spanish translation had failed me. I didn’t really understand what she meant, but I remained quiet and refocused my attention on descending a dusty trail of loose rocks.
(Foto: Tessie Vukovič)
Naša skupina se je pohodila na znane tri stolpe v Torres del Paine, Nacionalni park, ki je osrednji za čilsko stran Patagonije. Z vrha Rockyja treh granitnih stolpov sem lahko začutil, kako mi srce utripa v prsih, ko sem vzel neverjetno topografijo, ki so jo ustvarile ledeniške erozije pred več deset tisoč leti. Ko je sunki izstrelili pokrov mojega suknjiča, se je v moji glavi pojavila sutra kot melodična petja.
Bhuvanajñānaṃ surye saṃyamāt.
Obstaja veliko interpretacij sutre 3.27, toda tista, ki sem jo vedno gravitiral, je prevod Sri Swami Satchidananda Patanjalijeva joga jutri : Avtor Samyama na soncu dobimo znanje celotnega osončja.
Samyama se nanaša na Dharano, Dhyana in Samadhi -koncentracija, meditacijo in božansko zvezo. Ko sem se v strahu gledal na ogromno stepo patagonske pokrajine v Čilu, na tisoče kilometrov od mesta, kjer so si zamislili joga sutre, sem se spraševal, zakaj je ta sutra prišla na misel.
(Foto: Ingrid Yang)
Z zavestno zavestjo o svoji okolici sem se zazrl mimo velikih balvanov gorskega prehoda Torres Del Paine in sledil pobočju navzdol, ki je razkril, da se Lenga gozdovi, ki se raztopijo v poljih prerijskih travnih trav, ki so jih kristalni potoki, ki so jih obkrožali.
(Foto: Ingrid Yang)
Opazil sem Sentinel Guanaco, bratranca v lami, ki se je postavil na hrib, pripravljen opozoriti njeno čredo, če je opazil plenjeni pumi. Andejski kondor se je dvignil nad glavo in prikazal svoj neverjetni 10-metrski kril (dvakrat moja višina!). Še ena eksplozija vetra me je zastrašila, da sem pozoren in me potisnil, naj nadaljujem.
Vstopili smo v gozd Lenga Beeches, drevesa, ki so domača v območju južnih Andov in uspeva v gozdu subantarktika. Sončna svetloba je pokukala skozi njihove nazobčane liste in pozdravili nas je s Singsong klicem domačih ptic, kot da smo stopili v knjigo zgodb.
Pomislil sem na Sutre, ki se osredotoča na temo medsebojne povezanosti. Pove nam, da se ob razmišljanju o tem univerzalnem znanju in razporeditvi sonca in nato lune (Sutra 3.28) razkrije medsebojno povezanost vseh bitij. Na ta način nam bo morda vpogled v naš obstoj.
(Foto: Ingrid Yang)
buzz cut buzz cut
Sprehod po terenu, kjer so se nomadska plemena nekoč potovala, se je počutila kot duhovno bivanje, poti, ki smo jih pohodili, in ustvarjali skupno nit med nami in tistimi, ki so se že zdavnaj sprehajali po teh poteh.
Vse je povezano, zašepetal sem si.
(Foto: Ingrid Yang)
Briljantno cvetje calafate Ponudite barvo na ozadju gora in valjanih hribov. Legenda pravi, da se bo vsak, ki poje kalafate jagodičje, zagotovo vrnil v Patagonijo.
Če pogledam to pokrajino, mislim, da sem razumel, kaj pomeni moj vodnik, ko je razložila, da je Patagonija kultura in ne regija. Po definiciji je kultura način življenja. V Patagoniji se to vrti okoli povezave z naravo in spoštovanjem. Kultura raste iz občestva z okoljem. To prepozna modrost se odvija v obliki vsakega kalafatskega cvetja, v na videz kaotičnem gibanju čebel okoli njihovih panjev in v dostojanstvu gora, ki veličastno stojijo proti nenehnemu vetru. Prav v teh zapletenih preprostosti čutimo medsebojno povezanost vseh bitij, ki je bila sestavljena skupaj z vitalno silo Prane.
(Foto: Ingrid Yang)
Patagonija is often called the end of the world because it is the southernmost part of the American continent. In this place, an actual half-world away from where the sutras were transcribed thousands of years ago, I felt a deep connection. The wind played a symphony around my ears that week while I continued to chant Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt, as though the breeze were singing it to me. Had it been carried through the years, on the trade winds, to me at this very moment?
(Foto: Ingrid Yang)
Po vsakem dolgem dnevu pohodništva mimo okamenelih fosilov in ledeniških jezer smo se vrnili v ecocamp Patagonia, ki je bila geodetska kupola, trajnostno prenočišče za pustolovske popotnike. Noge so se mi počutile težke, prsti so mi prosili za osvoboditev iz čevljev po vzponu. Toda v srcu sem začutil duhovno lahkotnost, Sutra 3.27 mi je še vedno pojela v glavi, kot veter, ki kroži mimo mojih ušes.
Bhuvanajñānaṃ surye saṃyamāt.
Aerodinamična struktura kupola je zasnovana tako, da se upira močnim vetrom Patagonije (ki lahko doseže do 250 km/h). Omogoča, da se veter graciozno premika po njegovih krivuljah, kar omogoča, da zrak in energija krožita brez ovire.
Oblika je poklon domorodcem, ki so se nekoč premikali iz enega kraja v drugega, gradili in odstranili stanovanja, podobna kupoli. V starodavni Perziji in helenistično-rimskem svetu so bile kupole povezane z nebesi; Kupola nad kvadratno osnovo je odražala geometrijsko simboliko popolnosti, večnosti in nebes.
Ker so kupole konkavne od spodaj, lahko odražajo zvok in ustvarijo odmeve. V notranjosti kupole sem slišal vetrove, ki so se zasukali okoli stene - zvok, za katerega se je zdelo, da odmeva duhove mimo. Bil je zvok vesolja. Zvok avtohtonih ljudi, ki so se preselili po tej deželi, in filozofskih vidov, ki so sutre preučevali pol sveta. Vse je povezano.
(Foto: Ingrid Yang)
Vsak večer, ko smo se prijavili v joga kupolo - edino takšnih vrst v Torres del Paine - smo silili svoje plasti in pustili leglo škornjev in jopiče, raztresene okoli vhoda. Eno za drugim smo s tihim spoštovanjem vstopili v svetlobo, napolnjen s svetlobo. Veliko okno v kupoli je razkrilo zahajajoče sonce, z nebom je obrnilo briljantno rožnato oranžno barvo proti silhueti gora. Streaks of Sunlight so me spomnile na prevod Sutra: Avtor Samyama o soncu se pridobi znanje o celotnem osončju.
(Foto: Ingrid Yang)
In each yoga class, I deepened my breath and felt more grounded and awake in my consciousness. As we moved together under the dome, our bodies synchronized in slow, deep stretches. The subtle aspects of our interconnectedness was shared in the movement of our bodies, like the dance of the wind. As each breath invited soothing waves of warm air into my nostrils, the connection of all things unveiled itself, there at the end of the world.
Bhuvanajñānaṃ surye saṃyamāt. Life unfolds in ever-changing and infinite ways to manifest awareness within us.
Ko sem se vrnil s tega izjemnega kraja, sem ugotovil, da povezave ostanejo z mano. Mistična energija patagonske kulture - ki je bila nakazana na načine subtilne in pomembne - je prekrila mojo povezavo z vsemi stvarmi. Zgodilo se je na način, ki ga ni mogoče razložiti, ampak se je bolj počutiti na koncu sveta, kjer se pot začne in konča.
Bhuvanajñānaṃ surye saṃyamāt.
(Foto: Kelly Bruno)
Kaj morate vedeti o potovanju v Patagonijo
Potovanje premišljeno goji globoke povezave - do drugih, z naravo, v vesolje, do tistih, ki jih srečamo, v preteklost in sedanjost. Udeležba na praktičnosti potovanja je tudi vaja v pozornosti. Tu se morate zavedati, ko potujete v Patagonijo.
Kdaj potovati v Patagonijo
Visoka sezona je november-marca, ko je vreme toplejše, vetrovi pa so tudi močnejši. Razmislite o ramenski sezoni (oktober in aprila) med sezonami vrhunca in zunaj vrha, ko je malo hladnejše, a vetrovi so umirjeni.
Kako priti tja
Izberite tesni let. Mesta na prehodu na čilsko stran Patagonije sta Punta Arenas in Puerto Natales (5 ur in 2 uri od vhoda Torres del Paine). Letali v Puerto Natales iz Santiaga so omejeni, dražji in tečejo le v visoki sezoni, če pa ga lahko zataknete, je to najboljša stava za priročen prihod v majhno, očarljivo mesto, ki skrbi za mednarodne popotnike.
Kje ostati
ECOCAMP je prvi geodetski hotel na svetu, spojina geodetskih struktur kupole, ki so zasnovane tako, da so močne, lahke in energetsko učinkovite - idealne za nekoga, ki išče trajnostno prenočišče. Ima tri dnevne tečaje joge v svoji edinstveni joga kupoli. Vadba Asana pred in po pohodništvu pomaga, da se znebite mišic mlečne kisline in vam daje drug način, da si napolnite pljuča z gorskim zrakom.
Bistvene za spakiranje
Zahteva po pohodništvu v Patagoniji zagotavlja, da imate ravno pravšnjo število plasti za uravnavanje telesne temperature. Tempe lahko v 40. do sredine 70. let nihajo iz najnižjih. V resnici se želite pripraviti na veter, zaradi česar se lahko počuti veliko hladnejše. Bodite prepričani, da se opremite z vetrovnim odporom vsega. Moj vodnik je nosil ta jakna in ga priporočil za svoje odporne na vetrovne in vodoodporne zmogljivosti. Spodaj so povezave do drugih predmetov, ki so mi dobro delovali. Seveda pa izberite prestavo in opremo, ki vam bo najbolj udobna.
Plasti, plasti in več plasti
Balaclava za veter
Vetrovni in vodoodporni jakna
Izolirana jakna (navzdol je običajno najtoplejša)
Vodoodporni čevlji nositi na kampih
Rokavice za zaščito rok pred vetrom, pa tudi s prilagodljivimi oprijemom za pohodniške drogove
Pohodništvo škornji
Dnevni paket
Potovalni nahrbtnik, ki ustreza 5-7 dni oblačil (če pohodite W Trail)
Trda prtljaga (če preverjate torbo)
Zložljivi pohodniški palici
Potovalna steklenica z vodo
Ko v naših zgodbah kupite nekaj s pomočjo maloprodajnih povezav, si lahko zaslužimo majhno provizijo. Denarja za uredniške opreme ne sprejemamo. Preberite več o naši politiki.
Ingrid Yang je zdravnik interne medicine, joga terapevt in objavljen avtor. Jogo poučuje že več kot 20 let in je avtorica knjig Adaptive Yoga in Hatha Yoga Asanas. Dr. Yang vodi treninge in se umika po vsem svetu, s posebnim poudarkom na kinestetski fiziologiji in zdravljenju z dihanjem, meditacijo in povezanostjo uma in telesa. Izvedite več na www.ingridyang.com.
