Pred nekaj več kot 10 leti je učiteljica joge Jessica Murphy začela veliko razmišljati o tem, kako se je med vadbo v lokalnih joga studiih povezala s seboj, vendar je ostala več povezav z drugimi.
To jo je pripeljalo do lansiranja domačega Dirty South Yoga Fest v Atlanti, konec tedna 18 učiteljev, ki vodijo 24 razredov pod oznako Real. Surovo. Južna joga. Zasnovan je bil kot dobrodošel tistih, ki še niso našli skupnosti, ki je sestavni del, a pogosto spregledan del prakse joge.
tetovaže za moške podlakti
Desetletje pozneje, umazana južna joga Fest nadaljuje in njegova tema ostaja v veliki meri enaka. Pretekli konec tedna je tridnevni dogodek nadaljeval svoj poudarek na skupnosti prek lokalnih učiteljev, ki vodijo na stotine udeležencev v delavnicah in vadbah, predavanjih in smehu, sejah Chakra in Chaturangas. Obstajale so seje o praksah, ki so tako raznolike boginja zbor meditation the morning after a vinyasa class set to dueling DJs featuring Trap v rap .
Po robovih smo nekoliko grobi, zatrjuje spletno mesto Dirty South. Nikoli nismo bili opisani kot prim in pravilni, lahko žrtvujemo lahko pot za nadaljevanje pustolovščine, izberemo bose, čez oblačilne čevlje, umazane si bomo umazali samo, da vadimo padec, naš življenjski slog nas kliče, da se preživljamo, se znojimo, mirujemo, se umažemo in vadimo… predvsem za vadbo.
(Foto: Natalie
Približno 78 odstotkov raznolikih udeležencev je novih na Festu, pojasnjuje Catherine Koonce, direktorice operacij za festival. Pojasnjuje, da domačine v veliki meri potegne skozi ustno besedo, čeprav so več vstopnic kupili tisti, ki potujejo iz drugih držav, da bi doživeli vikend dolgo vibracijo, ki se nanaša na smeh, kot je zvok kristalnih zvočnih sklede.
Ta vibe v veliki meri ustvarja, razlaga Koonce. Pravi, da se iz leta v leto nekoliko premakne, vendar postane rezultat učiteljev in učenjakov ter študentov, ki izmenjajo strokovno znanje v skupnosti. Po zasedanju ni bilo hitenja, kot je to pogosto v studiih in festivalih. In pred sejo so neznanci nenehno vzbujali pogovore in preuredili preproge, da bi ustvarili svoje majhne skupnosti med večjimi.
Takšna skupnost je bistvenega pomena v takšnem mestu presaditev, je pojasnjena Michelle Hettmann , ki je za Fest upravljal družbene medije. Fest meni, da je vrhunec najboljših Atlante, saj na vse načine črpa raznolikost, vključno s prebivalstvom in stili prakse.
pričeska za moške
(Foto: Natalie
Praksa je prevzela vse oblike, ki jih je mogoče zamisliti, vključno z delavnico o tem, kaj je joga terapija - in ni - z joga terapevtom Patricia Schmidt in licenciranje kliničnega socialnega delavca in učitelja joge Dominique Harmon . Sočasne seje na dihanju so bile sestavljene iz predavanja William Hufschmidt o sposobnosti pranajame in dihanja znanosti, da ureja živčni sistem, medtem ko ločena tiha diskoteka I daara that celebrated SOMA breathwork and guided meditation. Sessions on acrobatic yoga focused on skillful communication between partners while an intuitive movement class helped attune students to their authentic vibe.
znamke moških oblačil
Zelo dobro so se odrezali pri kuriranju vsebine in ustvarjanju skupnosti, je dejal učitelj joge Allie Jaffe . Pojasnila je, da je bila velikost festivala popolna, saj je bila dovolj velika, da se ne bi počutila v boksu do majhnega števila možnosti in dovolj majhnih, da bi lahko ves vikend videla znane obraze.
Trenutna oznaka povezovanja z nečim večjim od nas je del nenehnega razvoja tistega, kar je imel Murphy prvotno v mislih. Prvotna vizija Dirty South Yoga je bila vedno ustvariti dobrodošlo, vključujočo in lahkotno skupnost, da bi ljudje skupaj odkrili in raziskovali prakso joge. Naš cilj je tudi proslaviti in osvetliti raznolike in nadarjene lokalne učitelje na našem dvorišču, je pojasnil Murphy. Trdno verjamem, da je joga individualna praksa, še močnejša, ko jo vadimo skupaj.
(Foto: Z dovoljenjem Jaira Menendeza)
Razredi so bili vključujoči na vse načine, skoraj vsak učitelj pa se na nek način sklicuje na možnosti, ki delujejo za vas, in našli svojo lahkotnost, če to potrebujete. Večina sej se je lotila fizičnih, duševnih in čustvenih vidikov sodobnega življenja z neposrednimi povezavami, kako vam joga lahko pomaga, da se samoregulirate s upočasnitvijo diha, prekvalifikacijo osredotočenosti skozi fizično prakso in ostajajo vedno previdni.
In ta skupnost sega zunaj udeležencev. Organizatorji Dirty South Yoga Fest donirajo 10 odstotkov izkupička svojemu neprofitnemu partnerju, pojasnjuje Koonce. Partner 2024 je TNP Fundacija , ki podpira pobude za duševno dobro počutje in pozornost za mlade in odrasle s pomočjo šol in programov po šoli, skupnostnih organizacijah in še več. Prejšnji konec tedna je TNP sponzoriral priljubljeni bivalni prostor za pozornost na festivalu, kjer so se udeleženci med sejami lahko zdrsnili in se preprosto ohladili na zajezičnih stolih.
lasje ryan gosling
Kot učitelj Shelby Adina Omenjena je bila, preden se študente popeljejo skozi zavesene oči počasi in nidra prakso, če doživite kateri koli dolgega seznama človeških lastnosti, je dejala, potem je to mesto za vas.
Ena praksa. Veliko izrazov. In vsekakor kraj za vsakogar.
