Poletje Čada – Izobilje revija dohiti ameriški model Chad White govoriti o poletnem fitnesu in potovanjih. Na vprašanje o njegovem najljubšem delu poletja je Chad odgovoril. Moj najljubši del poletja je karkoli, kar vključuje na prostem – peko na žaru s prijatelji, plavanje – pa naj bo to v bazenu, jezeru ali oceanu… Rad tudi igram softball ob vikendih in privoščiti margarito ali dve. Medtem ko Čadovi najljubši nazivi vključujejo Tulum, Mehiko in Kostariko, je visoko na prioritetah fitnes. Za ohranjanje kondicije Chad priporoča: 1. Prehrano – jejte čisto in ne jejte prepozno. Ne bližje kot dve uri pred spanjem 2. Vadite vsaj eno uro na dan. 3. Izrežite pivo in si privoščite vodko ali tekilo in limeto. Izrežite dodatne sladkorje v teh margaritah 4. Ostanite aktivni. Pojdite na sprehode, pohode, plavajte, tecite. Več kot boste hodili, bolje se boste počutili in izgledali. Preberite več na Galoremag.com .
