Vsebina
- Odklepanje nas z Brene Brown
- Iz srca: pogovori z Rachel Brathen
- O tem, da sem s Krista Tippett
- Kje naj začnemo z ester perelom
- 10% srečnejše z Danom Harrisom
- Joga je mrtva
- Joga pogovori z J. Brownom
- Psih s hrano s Christy Harrison
- Meditacija v mestu!: Podcast Shambhala
- Tukaj in zdaj z Ram Dass
- Yogaland Podcast z Andrea Ferretti
- Radikalno ljubljena z Rosie Acosta
- Tara Brach
- M.b.om | Obvladovanje poslov joge z Amando Kingsmith
- Jivamukti joga z Jessico Stickler
- Oddaja Danielle Mercurio
Se počutite nelagodno, prestrašeno, tesnobno in malo dolgčas? Iskreno, bili bi oreščki, če ne bi bili. Razumemo. Zdi se, kot da se nevarnost skriva za vsakim vogalom. Kako odprete svoje srce in živite s sočutjem sredi negotovosti globalne pandemije?
Edina stvar, ki jo poznamo: rabimo se bolj kot kdaj koli prej. Torej, zdaj je pravi čas, da se nagibamo v kolektivno modrost nekaterih slavnih učiteljev, strokovnjakov in učenjakov, da dobimo novo perspektivo v teh težavnih časih. Nekateri od teh podcastov so globoki potopi v duhovne prakse, nekateri so vznemirjajoči, zabavni in celo smešni, drugi so tam, da si mislite ali celo premisli, Nekaj vaših vkoreninjenih stereotipov o jogi.
Nisi sam v tem. Vzemite si nekaj časa, da se povežete in učite od drugih. In delite svoje novo znanje z nekom, ki potrebuje spodbudo.
Ste pripravljeni na navdihujoče poslušanje? Tu je nekaj najboljših podcastov joge in pozornosti za začetek.
Odklepanje nas z Brene Brown
Ta povsem nov podcast z znanim raziskovalcem sramu in Oprah's Bestie, Brene Brown, vsebuje pogovore z miselnimi voditelji, kot sta avtor Glennon Doyle in
Iz srca: pogovori z Rachel Brathen
Svetovna skupnost Rachel Brathen, a.k.a. Yoga Girl je ustvaril okoli Instagrama, Facebooka in podcastinga v prostoru joge ni mogoče prezreti. Brathen je sled, ki v Arubi vodi svoj center za umik joge in učitelje. Njen globoko iskren podcast - Iz srca: pogovori z Rachel Brathen —Prekamo vrsto vprašanj, vključno s samo dvomom, poučevanjem joge, premišljenosti, boji in zmagi, da je nova mama, in razvijajo uspešno podjetje joge.
O tem, da sem s Krista Tippett
Osebno imam rad ta nagrajeni podcast, ki vsebuje globoke pogovore o vprašanjih od smrti do duhovnosti do veselja. Krista Tippett, novinarka in avtorica, prosi strokovnjake, naj govorijo o velikih slikah v središču našega življenja. Medtem ko O tem, da sem s Krista Tippett Ne konkretno o jogi, temveč za razmišljanje in pozornost - in pogovori o notranji pokrajini lepote, duhovnosti domišljije in razliki med pritrditvijo in zdravljenjem so vplivali na mojo prakso joge in na način, kako živim, na močan način.
Kje naj začnemo z ester perelom
Sprijaznimo se. Stres vpliva na vse odnose v vašem življenju. Znani belgijski pari terapevt in avtor svetovne uspešnice Parjenje v ujetništvu Esther Perel vam pokuka v resnični pari. Nič ni tabu: brez spolne poroke, nezvestoba, odnosi na dolge razdalje, ustvarjanje resnične intimnosti in še več. Kje naj začnemo z ester perelom celo vas popelje v napeti zvezi italijanskega para med karanteno.
10% srečnejše z Danom Harrisom
Dopisnik ABC News in avtor uspešnic New York Times Dan Harris se pogovarja z očarljivimi učitelji, avtorji in misleci, kot so Mallika Chopra, hči Deepak Chopra, in Thupten Jinpa, glavni angleški prevajalec Dalaj Lame od leta 1985 10% srečnejše z Danom Harrisom . Harris sprašuje o svojih praksah pozornosti, da bi pomagal poslušalcem razviti svoje nasvete in trike za gojenje srečnejšega, umirjenega duševnega stanja. Harris s šarmom, duhovitostjo in lahkim pristopom naredi oddaje tako zabavne in dostopne, kot so globoke.
Glej tudi Teh 6 preprostih vaj vam lahko pomaga gojiti več sočutja do sebe
Joga je mrtva
Indijsko-ameriški gostitelji in učitelji joge Tejal Patal in Jesal Parikh ne zadržijo ničesar, ko razpravljata o stanju joge na Zahodu, potapljajo se v to, kako so privilegij, kulturno odobritev, pošteno plačilo in kapitalizem vplivali na to starodavno prakso. V vsaki epizodi Joga je mrtva , preiskujejo, kdo ali kaj ubije jogo: 200-urno usposabljanje učiteljev, vegane, guruje, bele ženske in še več.
moške dolge frizure undercut
Joga pogovori z J. Brownom
Pisatelj in učitelj joge za svetovno potovanje J. Brown ponuja podcast, ki se ukvarja z vprašanji v joga skupnosti, od spolnega nadlegovanja do Instagrama do evolucije Ashtanga joge. (Nedavni gostje segajo od Pedra Luna, ustvarjalca računa Insta Yogimemes , do Dr Loren Fishman , Ustanovitelj vira Yoga Medicine Yip.guru .) Pameten, intelektualni podcast, Joga pogovori z J. Brownom , gre za vse, kar se dogaja v svetu joge. Našli boste nekaj največjih gibal in stresalcev na svetu Yoga na svetu, ki govorijo o vsem, od kulture in pozornosti do filozofije in posel joge.
Psih s hrano s Christy Harrison
O hrani s Christy Harrison , Dietetik Christy Harrison se potaplja v prodorno nevarnost prehranske kulture in kako se s svojo samozavestjo zaletava, uničuje naš naravni apetit, ustvarja maščobe, zatira marginalizirane ljudi in oropa Womxn njihove moči in energije. Spoznali boste intuitivno prehranjevanje, radostno gibanje, zdravje pri vseh načelih velikosti in nekaj nasvetov za preboj omejitev in obsedenosti s hrano.
Meditacija v mestu!: Podcast Shambhala
Ta zabaven, odpuščen podcast iz meditacijskega centra Shambhala v New Yorku poskuša pristopiti k temam v meditaciji iz sproščene, nastopane, usmerjene pogovorne perspektive. Meditacija v mestu!: Podcast Shambhala prikazuje goste, kot sta nagrajena pisateljica Laura Simms in psihoterapevtka Natalie Baker, ki analizira teme, kot je narava poguma. Ti dostopni pogovori vam lahko pomagajo izboljšati svojo prakso in learn helpful ways to teach others to meditate in class.
Tukaj in zdaj z Ram Dass
Avtor s sedežem v Mauiju in duhovni učitelj Ram Dass je bil priljubljen ameriški duhovni vodja in učitelj. Tukaj in zdaj z Ram Dass , ki vsebuje svoje pogovore, zajema Bhakti in duhovno razsvetljenje z osebnimi predavanji, osredotočenimi na srce, in nasvete, ki jih izvaja več kot 40 let. Predavanja in duhovni pogovori ponujajo neverjeten vpogled v pot nazaj k srcu, pravi Lyon . Kadar koli sem v tem neznanem prostoru ali iščem smernice, vklopim Ram Dass. Njegove zgodbe globoko odmevajo s človeško potjo, kaj se dogaja v naših mislih in kako ga vrniti k srcu.
Glej tudi Duhovni vodja Ram Dass o Zen in umetnost umiranja
Yogaland Podcast z Andrea Ferretti
V tem podcastu, nekdanji Stylesway VIP Urednik in učitelj joge Andrea Ferretti Intervjuje različne strokovnjake o temah, kot so pozornost, joga in samopopolnjevanje. Udari se na anatomijo, meditacijo in se ukvarja s čustvi, pa tudi novicami in razvojem joge, kot je praksa, ki se uporablja v več šolah. Yogaland Podcast z Andrea Ferretti je vrhunski prenos, če želite izvedeti več o jogi - in tudi, če želite izvedeti več o sebi.
nazaj prirezani lasje
Radikalno ljubljena z Rosie Acosta
V tem podcastu Rosie Acosta - priljubljena učiteljica joge in meditacije in Stylesway VIP Cover Model - prinaša različne teme, ki segajo od premagovanja strahu pred javnim nastopanjem (pomembna stvar za učitelje joge) do preprostih načinov, kako začeti prosti dan na desni nogi. Njen topel in prijeten ton skupaj z zanimivimi gosti, ki jih povabi v oddajo, se zberejo, da bi z Rosie Acosta radikalno ljubila šaljivo, zabavno in vznemirljivo poslušanje.
Glej tudi Kako je joga spremenila življenje Rosie Acosta
Tara Brach
Tara Brach, a prominent psychologist, meditation teacher, in the founder of the Insight Meditation Community of Washington, DC, offers years of her recorded lectures in meditations related to mindfulness, intentional living, in self-care on her self-named podcast, Tara Brach . Obožujem njene pogovore, ker se vedno naučim nekaj o svojem čustvenem zdravju in se odpravim s sitnimi ali idejami, da bi živela bolj premišljeno in namerno, pravi Molly Port of Cabrera , učitelj joge in Doula v Mexico Cityju. Njeni podcasti so del moje redne duhovne prakse in so mi omogočili bistveno rasti na duhovni in osebni ravni.
M.b.om | Obvladovanje poslov joge z Amando Kingsmith
Kanadska učiteljica joge in grad poslovne šole in Amanda Kingsmith se šele začenjata v svetu joge - in ona ima veliko vprašanj. Njen podcast, M.b.om | Obvladovanje poslov joge z Amando Kingsmith , gre za učenje poslovanja z jogo - osredotočeno na zgodbe lastnikov joga studia o tem, kako so začeli. Kingsmith intervjuva lastnike joga studia iz vse države, da to ugotovijo. Ta podcast je očarljiv, notranji pogled na stvari, kot so ustanovitev lastnega joga studia, vodite učitelje in ustvaril globalno blagovno znamko joge.
Glej tudi 10 poslovnih skrivnosti za začetek uspešne kariere joge
Jivamukti joga z Jessico Stickler
Naprej Jivamukti joga z Jessico Stickler Priljubljeni učitelj joge s sedežem v New Yorku Jessica Stickler records her live classes, giving listeners an opportunity to catch her inspiring dharma talks and chanting at the start of class, and even follow along if they want to practice. Jessica is a wonderful teacher who discusses yoga philosophy in a way that brings it direct to the heart of humanity, says Daphne Lyon, Vrhunski učitelj joge in meditacije v Portlandu v Oregonu.
Oddaja Danielle Mercurio
Astrologinja, življenjski trener in učiteljica meditacije Danielle Mercuio deli svoj zabaven prevzemanje astrologije in življenja na tem zabavnem podcastu, ki je narejen za tiste, ki imajo radi duhovni pristop k temu, kar je napisano v zvezdah. Se uglasite v svoj življenjski namen in kaj vas nasmeji, in celo ugotovite, kaj astrologija ima o koronavirusu, na Oddaja Danielle Mercurio . Bonus: Na tone koristnih kariernih nasvetov za lastnika malih podjetij ali neodvisnega izvajalca.
Preberite več o novih podcastih Stylesway VIP.
O avtorju
Gina Tomaine je pisateljica in urednica s sedežem v Filadelfiji. Trenutno je namestnica urednika življenjskega sloga revije Philadelphia in je bila prej pridružena namestnica urednika Rodalejevega organskega življenja. Objavljena je v Prevention, Women's Health, Runner's World in še več. Več o tem na Ginatomain.com .
Posodobila Jennifer Davis-Flynn.
