Sting in njegova 27 -letna žena Trudie Styler sta v jogi. Pogosto povabijo glasbenike, prijatelje in učitelje joge na tedenske obiske na svojem posestvu v Toskani in ugotovijo, da se bivanje lahko razvije v neformalne umike joge. Dvoboj je leta 1989 ustanovil fundacijo Rainforest, da bi se lotil krčenja gozdov. Strastni so pri vplivanju na okoljske, družbene in politične spremembe. Zdaj Styler prikazuje svoj trening ashtanga joge na Warrior jogi, DVD -ju, ki ga je produciral Gaiam, za katerega upa, da bo ljudi navdihnil, da vadijo jogo in najdejo svojo notranjo moč.
Kako dolgo že vadite jogo?
Styler: Nineteen years ago, I was looking for a way to get rid of the pounds added during pregnancy. Dominic Miller, Sting’s guitarist, had a friend named Danny Paradise in town. Dominic described Danny as a freaky-deaky yoga guy. I remember he arrived with his satchel and bandana, looking quite New Age. The first thing that happened was our dog peed on his satchel. I thought, Oh, no, this is a disaster! But he was sweet enough to smile about it. Right then I thought, There’s already something good about this man. He demonstrated the first Ashtanga Yoga practice that I’d seen. Pretty soon he was staying for a few weeks, and we did a class every day. It was quite challenging, but bit by bit we came to really appreciate it. Now, nearly two decades later, I have great joy in participating in Mysore-style classes. That’s how it began.
Kaj sestavlja vaša praksa danes?
STING: Trudim se in naredim med 60 in 90 minutami joge na dan - predvsem pred zajtrkom, včasih pa je kasneje, če sem na turneji. Sprva me je prizadelo, da nisem mislil, da mi je všeč. Ko sem bil mlajši, sem imel raje bolj agresivno vadbo, kot je tek, in nisem bil všeč ideji, da bi sedel na tleh, ki razmišlja o mojem popku, saj sem takrat precej naivno razmišljal. Seveda sem se popolnoma motil. Ashtanga joga zahteva veliko telesnih in duševnih naporov, in ni bilo dolgo, preden sem se priklenil.
svetlolasi moški zvezdniki
Styler: Potujem in opravljam različne tečaje joge v katerem koli mestu, v katerem sem. Vadim dva ali trikrat na teden. Toda vsak dan meditiram, ob prebujanju in pred spanjem. Jutranja meditacija me postavlja za dan in mi daje odličen občutek za mir. Lahko grem na svoje sestanke in se počutim mirno in opolnomočen. Lahko ostanem jasno in resnično poslušam, kaj se pojavlja. To je vsakodnevna stvar. Ena najbolj čudovitih stvari pri jogi je, da je to praksa za vsak dan vašega življenja.
I was lucky enough to have a private class with Sri K. Pattabhi Jois, who stayed in our home. Once I was complaining about my body being stiff, and he shouted: Bad woman! Body not stiff; mind stiff! He smiled and laughed as he said it. Of course, he’s right. If we give in to the thought that this is the way things are, we fix it in our minds. We need to make space for the possibility that the next time we practice, things will have opened up. If you tune in during meditation, it gives you a sense of who you are and where you are today. It’s great to have that information at the start of your day. It’s not as if your energy is fixed forever; it might be for that hour or that day your body feels sore or tired. But yoga and meditation inform you where you are with your life.
Vas je joga približala kot par?
Styler: Da, Sting in jaz sva skupaj že 27 let. Spoznate osebo v tem času. Glavni tisk je naredil velik del tantre in Sting in Trudie; To je bila tekaška šala. Toda, šale na stran, kar je pomembno, je čas za drug drugega. Vzdrževanje intimnosti je pomembna sestavina kemije. Ljudje nam pravijo, da se po vseh teh letih zdimo, kot da smo zaljubljeni. To je zato, ker se še vedno počutite sveže. Gre za to, da si čas namenimo drug drugemu - prikimavamo, delimo, cenimo drug drugega in si privoščimo užitek. Toda joga pomaga pri vseh odnosih - delovanju odnosov, prijateljstev, starševstvu -, ker pomaga pri poslušanju, potrpljenju, strpnosti, razumevanju. Ljudje vpijejo, ko resnično jokajo v notranjosti. S poslušanjem na globlji ravni čutite vibracijo druge osebe. Vadba joge je vaja pri poslušanju in nauči vas, da se prilagodite svojim odnosom.
Kako je vaša praksa navdihnila vaše ustvarjalno življenje?
STING: Sestavlja moj um; Daje mi več energije in posledično se mi zdi bolj produktiven. Kot pevec mislim, da so tudi nekateri vidiki joge, na primer pravilno dihanje in dobro prehranjevanje, ključni za ohranjanje zdravega glasu. Torej, da, joga je pomemben del mojega ustvarjalnega življenja. Prepričan sem, da se je tudi moja zmogljivost pljuč povečala - zagotovo lahko zapišem zapiske dlje, kot sem jih lahko. Zame je joga postala več kot le vadba: gre za nadzor, disciplino in čustva in to so koristna orodja za vsakega tekstopisca.
STYLER: Produciram filme, običajno s prvimi pisateljskimi režiserji, kot sem to storil s Guyjem Ritchiejem. Joga mi pomaga biti pogumna pri odločanju. V jogi mislite, kako na zemlji bom kdaj lahko naredil hanumanasano? Zdi se tako brezupno daleč od tega, kar lahko storim. Ampak tega vam ni treba storiti v enem dnevu ali celo kdaj. In niste manjša oseba, ker ne delate Hanumanasane. Toda v vaši glavi si lahko rečete, da se bom potrudil, da naredim različico Hanumanasane, ki me ne poškoduje. Moj cilj je, da pridem do moje ideje o Hanumanasani. To uporabljam pri delu s tveganjem. V Hollywoodu ni veliko ljudi, ki so pripravljeni sodelovati z neznankami, vendar mi to ni pomembno. Zgodbe so tisto, kar izstreli mojo domišljijo. Ko se lahko povežem z zgodbo, ko se povežem z asano, potem vem, da to zmorem. Prijavljam se pri sebi: v redu, bodite iskreni do sebe, Trudie. Ali imate tukaj povezavo? Ne prisilim več. Če sili nekaj, s katerim nisem povezan, v resnici ne bo šlo zelo daleč, zato moram imeti poštenost in integriteto in pogum, da se oddaljim od nečesa, pa tudi, da imam pogum, da skočim v nekaj, za kar menim, da je pomembno, četudi je tako, vau, to bo trajalo leta.
črna moška irokeza
Vključeni ste v družbene vzroke. Od kod vaš občutek za pravičnost?
Styler: Moja mama. Živeli smo v vladnih stanovanjih in nismo imeli denarja. Moj oče je bil tovarniški delavec. Ko sem bil star dva, me je udaril tovornjak. Moja mama je odpeljala podjetje na sodišče in v bistvu rekla, da ste uničili obraz moje hčerke. Morda bo potrebovala njen videz nekega dne. Podjetje ni želelo prevzeti odgovornosti, ker je bil voznik mladoletni, toda moja mama je imela pogum in dobila nekaj denarja, da bi nadomestila to hudo poškodbo, ki sem jo utrpel. Torej ta glas je v meni aktiven že vrsto let. Moja mama je imela odličen občutek za pravičnost in sočutje.
In joga mi je dala veliko poguma, da se borim proti krivicam. Sodeloval sem v dokumentarcu v Ekvadorju, imenovanem Crude, ki prikazuje, kako so 30.000 staroselcev tragično in katastrofalno vplivale dejanja velikih naftnih podjetij. Zaradi nezakonitih praks vrtanja so v podzemno vodo vbrizgali strupene odpadke, zdaj pa ljudje trpijo zaradi raka, levkemije in dihalnih bolezni. Grozljivo je, da naftne družbe ne bodo prevzele odgovornosti. Ti ljudje so trpeli splave pravosodja iz leta v leto - v imenu nafte, zlata, lesa. Vedno gre za dobiček. Moramo reči dovolj! Ne verjamem v jezo zaradi jeze, vendar potrebujemo ustvarjalno energijo, da nekaj naredimo. S tem filmom upam, da bom glas za drobne glasove, ki jih običajno ne slišimo.
Kakšen je bil navdih za vašo DVD Warrior jogo in kaj želite, da ljudje dobijo od nje?
Styler: Warrior joga je bila ustvarjena za vse, predvsem za ženske, ki so na bojišču življenja. Večopravilno smo in prosimo, da dobro nastopamo v vseh pogledih - nežigajoči, mati, žena, prijateljica, ki skrbi za svoje telo, da bi bila videti in se počutijo lepo. Gaiam me je prosil, naj naredim nekaj DVD -jev, zato sem sodeloval z učiteljem Jamesom D'Alvo. Prišli smo do ideje o Warrior jogi, ki temelji na Ashtanga.
V našem zaporedju, ko povlečete namišljeno puščico iz premca in podaljšate nasprotno roko, predstavlja cilje, ki jih želimo doseči. Morate si prizadevati za cilje. Po tem je Valiant Warrior simbol predaje. S predavanjem se prepustimo temu, kar je. To je sedež učenja. Lahko rastemo od poškodb. Želim pomagati ljudem, da najdejo svojo moč in se naučijo sprejemanja. Telo je edino dragoceno vozilo, ki smo nam ga dali v življenju, da nas popeljejo na pot. Ga je treba negovati in negovati in napolniti.
Moške obleke iz 60. let
Soustanovitelj Jivamukti joge David Life je bil prijatelj, ko sem po smučarski nesreči deloval kolena. Malo po malo mi je prijazno dal svoj čas in mi saniral kolena. Njegov smisel za humor in lahkotnost dotika je pomagal. Namesto da bi se z mračno odločno odločili, da naredimo pozi, ki je bolje kot nekdo drug, moramo biti sočutni do sebe. Hkrati se moramo z njim zabavati. Pojdite na preprogo z ljudmi, ki so vam všeč, ali glasbo, ki vam je všeč. Joga in meditacija sta lahko transformacijski.
Kako vam je joga spremenila življenje?
Styler: Sem visokoenergijska oseba in se nagibam k temu, da sem precej nestrpen. Joga me spominja, da sta nestrpnost in nestrpnost ovire. Ognjena energija je odlična; Moja miselnost, ki se lahko lahko, mi daje daleč. Toda boljše stvari se naredijo s potrpežljivostjo; Več stvari se odpre, če si vzamemo več časa.
Sting: Joga mi je obogatila življenje, tako da mi je omogočila fizično izboljšanje, kar je zelo navdihujoče, še posebej, ko se starate. Obiskujem grozno in biti na cesti ni vedno enostavno. Joga je odličen način za izravnavo slabosti turneje, tako da vnaša prepotreben mir in razumnost v tisto, kar je lahko naporno življenje. Tako kot glasba je tudi joga potovanje, ki je dovolj dolgo, tako da se še naprej razvijate in še naprej učite. Ne vidim konca.
