Morda ne boste dali veliko, če sploh, mislijo glasbenikom, ki so ustvarili meditacijsko glasbo, ki jo poslušate. Vem, da zagotovo nisem. No, dokler nisem izvedel, da obstajajo mainstream umetniki, ki se v meditacijskem glasbenem prostoru zaletavajo.
In da, čeprav je namen meditacije pritegniti pozornost navznoter in se odpraviti od zunanjega sveta, je lahko zelo kul, da bi našli meditacijsko glasbo, ki so jo ustvarili umetniki, katerih bolj priljubljene pesmi bi morda že živele na mojem všečku seznama predvajanja na Spotifyju.
Teh pet glasbenikov je ustvarilo meditacijske albume, ki so v večini primerov precej daleč od vrst glasbe, ki jih običajno snemajo. Poslušal sem pet albumov, da bi doživel široke talente in globoko postavljene namere za priljubljenimi izvajalci, ki so jih naredili.
(Foto: Apple Music)
1. Lil Jon
Kljub imenu njegove vseprisotne zabavne pesmi zavrni, raper in producent snemanja Lil Jon ni neznanec, da bi se utihnil in ustvarjal prostor za svoja čustva.
Lil Jon je povedal za NBC News da se drži zase pred svojimi oddajami. Smešno je, ko ljudje včasih pridejo v garderobo, so kot Ali je v redu? In ljudje so takšni: Ne, on je dober. In res se miselno pripravljam na to, da sem prišel na ta oder, je dejal.
Tukaj je način, da boste v vesolje postavili zdravje, dobro počutje in pozitivne stvari, je dejal Lil Jon o priložnosti za izdelavo Skupna meditacija pomagati sebi in drugim.
Lil Jon collaborated with Grammy-winning producer Kabir Sehgal to create the album, which is 11 tracks and an hour and 46 minutes long. Titles of songs like Nurture Friendships and Coping With Grief make it a menu of self-care, as you can pick which category would best serve you in the moment.
Poslušanje opomb
Ker je Lil Jon, no, Lil Jon, sem mislil, da bo ta album bolj glasbeni. (Da, morda sem nestrpno pričakoval različico vetra Get Low.) Toda motil sem se. Ko sem prestopil svoje predpostavke o tem, kaj bo ta album, sem lahko resnično užival v vsem, kar je.
Lil Jon speaks calmly and evenly throughout each track, with light ambient music in the background. He is a co-meditator, offering assurance (It’s okay if your mind gets distracted… mine does, too) and hope (It may take a while, but a brighter day is on the horizon).
Običajno ne poslušam vodenih meditacij, zato me preseneti, da sem tako zlahka poslušal devet od 11 pesmi na tem albumu brez prekinitve, ki se je pojavil iz mojega naslonjenega položaja, kot je medved iz Hibernacije.
Ko poslušam Skupna meditacija , Zdi se mi, da slišim isti glas, ki je bil del zvočne posnetke na mojih letih na fakulteti, aka, strelov. Toda namesto tega je glas zdaj modri vpliv, ki me pasti, da čutim, kaj je prisotno v mojih mislih in telesu, kot to počne pri lajšanje tesnobe. To sem resnično cenil sebe in Lil Jon za naša očitna potovanja čustvene rasti.
(Foto: Apple Music)
moški frizure
2. Alanis Morissette
Dejstvo, da je Alanis Morissette leta 2022 izšla z albumom meditacijske glasbe ironično . (Žal mi ni žal za očitno punco.)
Po vsej resnosti je kanadska pevka in tekstopisec že desetletja navijače v svoje zabavne, besne, dramatične in poglobljene preiskave življenja, ljubezni in izgube. Nevihta pred umirjenostjo Zdi se mi kot začetek novega poglavja ali celo novo knjigo. Glasbeno vsebuje surove vrhunce in padce, ki spominjajo na Morisettein edinstven slog - samo zdaj se zanašamo na instrumentalne, da bi pripovedovali zgodbo in ne njena običajna duhovita besedila. (Alanis pa na albumu izvaja vokale.)
Morisette je več delila o albumu Na Mayim Biikalik's Razčlenitev podcast. V resnici je meditativno povabilo: Ali smo lahko s tem, kar se dogaja v tem trenutku?, Je delila pevka. Vedno se mi zdi, da je počitek razsvetljenje.
Poslušanje opomb
Zanimivo je, Nevihta pred umirjenostjo je 11 skladb in uro in 46 minut (kar, predvidevam, je po naključju, je enako število skladb in enake dolžine albuma kot Lil Jon's Skupna meditacija … Prestrašeno sem !!).
Odločil sem se, da bom med delom poslušal Morisettein album. Stvari so postale zanimive.
Nisem gledal imen pesmi, kot so igrali, toda ambientalni zvoki (ki prihajajo iz katerega koli od milijonov različnih instrumentov, ki jih je Alanisova ekipa uporabljala za ustvarjanje albuma) so imeli nepričakovane učinke. Namesto da bi ostal prilepljen na moj računalniški monitor in tipkal dobesedno čim hitreje-nekatere nezavedne navade dela od doma, ki sem jih sprejel-sem bil navdihnjen, da se usedem nazaj in se v vrtinčev zvok, ki izhajajo iz mojega prenosnika med tipkami.
Med srcem - moči mehkega srca sem sedel nazaj v stol, pogledal skozi svoje odprto okno in opazil čudovit zvok nekaterih ptic, ki cvrkajo v bližini. Med raziskovanjem - na drugi strani tišine sem zaprl oči in čutil, kako neprijetno je v mojem telesu zaradi vsega kofeina, ki sem ga zaužil. (Običajno ne bi opazil, preden sem udaril po drugi kavi.) Sredi popoldneva sem celo prižgal svečo!
Ne vem, kaj se dogaja, ampak všeč mi je, sem si mislil. Ker je bil album kot ozadje mojega delovnega dne malenkosti videti bolj svečane, bolj svete.
Ne razumite me narobe - album niso vsi metulji in mavrice. Bilo je nekaj zvokov, ki bi jim rekel neurejen, nekaj čarobnih, nekaj muhastih, vseh drugih svetovnih. Toda zdaj, ko razmišljam o tem, je to res tudi meditacija. To je tisto, kar obstaja v vseh nas.
(Foto: Apple Music)
3. Tesnilo
Če poznate samo Seal za njegovo ikonično pesmi, ki je poljub iz vrtnice, se verjetno še vedno lepo poslušate. Ne morem trkati klasike.
Ampak še več je. Izdana duhovna učiteljica in kundalini joga guruja Singh Igra napev , sodelovanje s Sealom na vsaki od osmih pesmi. Album je lepo napisana, sestavljena in pela zbirka meditativne pop ljudske glasbe.
To ni tipičen album meditacije. Toda ta kompilacija pesmi zajame naraščajočo naravo joge, meditacije in duhovnosti na način, ki slavi in uživa v tem, kaj pomeni biti človek in živeti na zemlji. (Ali lahko poveste, da ga poslušam, ko to pišem?)
Poslušanje opomb
Prvič sem zaslišal drugo skladbo Igra napev , I Am, I was in a Gentle Yoga class. As the teacher was cueing the class out of Low Lunge, she asked us, Do you guys know who’s singing this? No one answered. It’s Seal!
Res?! Rekel sem, da so enaki deli navdušili in zadihali, ko sem se preusmeril v desko. Od takrat sem poslušal, kako sem med vožnjo, plesom in hom o svojem življenju - najverjetneje se upiram nagonu, da bi zapol.
spete pričeske
Če ste takšni kot jaz in običajno raje vaše osebne seje meditacije vključujejo veliko gibanja, od subtilnega in počasnega do velikega in flaling, je to album za predvajanje. Vsak ima dovolj liričnega ponavljanja, da vas lahko spravi v to meditativno stanje, vendar so pesmi tudi Bangers. Wahe Guru ima kitarski solo, ki se ukvarja z glavo, zaradi česar se počutim, kot da sem na rock koncertu.
Jaz sem to, kar sem, to je to, se neštetokrat ponavlja v nekaterih verzih, ki so bili omejeni, hvala Bogu, jaz sem. Nikoli mi ne prinese solz v oči, ko se dovolj dolgo zaprem, da besede dovolj dolgo razmislim. So osvežujoč opomnik, ki ga lahko - in bi morali - zahvaliti moči, da smo to, kar smo. Brez kakršnih koli pogojev, pričakovanj ali ovir.
(Foto: Apple Music)
4. Lou Reed
Večina ljudi pozna Lou Reeda kot originalnega pevca in kitarista v Velvet Underground ali iz njegovih solo del (Walk on the Divja stran). Kar ljudje morda ne vedo, je to Lou Reed je naredil album za meditacijo , Meditacije reke Hudson River leta 2007, šest let, preden je leta 2013 umrl.
Album ni bil prvotno namenjen izidu javnosti. Reed je preprosto želel, da bi glasbo postavil spremlja svojo prakso Tai Chi . Album je sestavljen iz štirih skladb, čas teka pa uro in sedem minut. (Prvi dve pesmi sta najlepši, ki se gibljeta približno 30 minut.)
tetovaže pri moških
Zdaj je postala stvar ustvarjalnega lore, s katero je Reed skozi okno držal mikrofon, da je posnel reko Hudson, s čimer je postal eden od inštrumentalov na tem albumu.
Poslušanje opomb
Rekel bi, da je Lou Reed razumel nalogo ustvarjanja glasbe meditacije. V prvi skladbi, premikajte svoje srce, obstaja en sam povojni ton, ki se premika noter in izstopa kot dih. To je vsekakor takšna ponovitev, ki bi jo pričakovali v tem žanru, a morda nekoliko preveč ponavljajoča se za moj okus.
Nato sem popravil svojo prvotno napako pri poslušanju tega albuma od zvočnika mojega iPhone-a-žal, glasbenih oboževalcev-in za to priložnost zaračunal slušalke za odpravljanje hrupa. To je spremenilo stvari. Nenadoma se zvoki, ki se nahajajo, počutijo bolj kot gibanje, čeprav sem ležal popolnoma mirno. (Vidim, kako bi bila ta pesem dober zvočni posnetek za Tai Chi.)
Poiščite svojo opombo, nekatere od teh opomb me je spraševalo, ali je moj tinitus deloval. A Pregled Pitchfork Opisuje te visoke zvoke kot zbor zaskrbljenih čajnih kotličkov, morda ali zelo osamljene vesoljske ladje, ki žvižga zase, dolgo po tem, ko je umrla njena posadka. Kar je bolj zgovorno od tega, kar sem rekel. Kljub temu sem se počutil, kot da ima ta pesem teksturo, ki so jo ustvarile te res nizke vibracije.
Moja najljubša skladba je bila titularna Hudson River Wind. To je zelo bela hrup-v času, ko sem se počutila v naravi, blizu zvoka strmoglavljenja valov; Drugič sem bil v avtomobilu, ko sem pospešil avtocesto, ko je slišal, kako svet sveta gre mimo odprtega okna. Z vklopljenimi slušalkami je to izkušnja s celotnim telesom. Ko sem dobil mrzlico, so ostali do konca pesmi. To je najkrajša in po mojem mnenju najslajša skladba.
(Foto: Apple Music)
5. MOBY
New York City umetnik Moby je postal široko priljubljen v 90. letih za svojo elektronsko plesno glasbo (GO). Njegova glasba je večinoma lahka na vokalu, a težka na utripi in polifonični instrumenti.
Zanimivo je, one could argue Moby’s music has always had a meditative aspect to it. Electronic music often has little variation, a steady beat, strong bass, making it automatically pretty danceable. There have even been Študije o meditativni kakovosti raves To predvaja elektronsko plesno glasbo (EDM), ki lahko preklopi živčni sistem v parasimpatično stanje.
Zdi se, da je Moby v svoji karieri namerno raziskoval zvoke ambienta in ustrezno poimenoval te zbirke Ambient (1993), Hotel Ambient (2015), Dolgi ambienti 1: mirno. Spati (2016), Dolga ambienta dva (2019), V živo improvizirani posnetki, vol. 1 (2020) in Ambient 23 (2023).
Zakulisje, Moby je sodelovala z talentom Od Britney Spears in Daft Punk do Davida Bowieja in Guns N 'Roses.
Poslušanje opomb
Ste se že kdaj odločili za premikajočo se meditacijo, toda potem je glasba tako sočna, da se vaše mišice lahko sprostijo in se potopite v svojo preprogo, kot da je mehak, puhast kavč in gre samo s tokom? To je tisto, kar sem doživel, ko sem poslušal Ambient 6. Za razliko od številne druge meditacijske glasbe, ki sem jo slišal, se ta skladba počuti nepredelano in nezapleteno. Preprost klavir je prevladujoč zvok; Melodija je tako preprosta, da sem se počutila, kot da poslušam eno samo melodično pripoved brez posebnega zapleta. Na polovici poslušanja, kot se pogosto dogaja z meditacijo, je bil odklenjen prijeten spomin. To je bilo nekaj, o čemer nisem razmišljal že leta, in ponovno pojavljanje se je zdelo kot nagrada za vzeti čas in prisotnost sebe.
Po končanem Ambientalu 6 sem se obkrožil nazaj v Ambient 1. Obe sta podobni, ker sta instrumentalno neobrezana in klavir, čeprav je Ambient 1 nekaj oktav višji in ima tako svetlejši in široko odprti občutek kot njegova sorodna pesem.
Pesmi na tem albumu vas ne zahtevajo, da se počutite posebej, kar je osvežujoče. Čeprav je včasih osvobajajoče poslušati resne pesmi, ko sem razburjen - sem jokal na žalostne skladbe Taylor Swift toliko kot naslednja oseba - je v skladu s pesmimi posebna kakovost Posnetki v živo Zaradi tega so videti kot prazno platno. V resnici nisem vedel, kaj čutim, ko sem začel svojo izkušnjo poslušanja, toda Ambients na tem albumu so igrali kot podporni zvočni posnetek, da bi prikazali vse, kar se je pojavilo. Ko se je moja žalost premaknila po meni, so pesmi še vedno smiselne proti moji miru, razmišljanju in sčasoma moji občutki obnove.
Preberite več o tem, kako lahko joga in meditacija preoblikujeta vsakdanje življenje in izboljšata povezavo s telesom, umom in dušo, tako da se naročite na naše glasilo!
