Starši ne bodo presenečeni, ko bodo izvedeli, da otroci v povprečju dobijo 8 do 10 prehladov na leto. Lahko pa dvakrat razmišljajo o tem, da bi dosegli kašelj in zdravila brez recepta, ki jih je uprava za hrano in zdravila pred kratkim štela za nevarne za otroke, mlajše od dveh let. Tudi starejši otroci lahko ogrožajo resne stranske učinke.
Da bi olajšali simptome mraza in gripe, lahko starši namesto tega poskusijo z učinkovitimi in varnimi nefarmacevtskimi zdravili. (Strokovnjaki opozarjajo, da se za dojenčke vedno posvetujte s praktikom, preden uporabite kakršno koli naravno zdravilo.)
Česnovo olje Hladno zimsko vreme in notranja vročina izsušijo sluznice, ki se dražijo in proizvajajo odvečno sluznico - gnezdilno zemljo za okužbe Ajurvedski praktik John Douillard, šesti oče in avtor knjige Popolno zdravje za otroke . Da bi navlažili membrane in pomagali odcediti okužene sinuse, predlaga, da dva ali trikrat na dan napolnite otrokove ušesne kanale s ogretim česnovim oljem (glejte zeliščno rx). Vstavite bombažne kroglice, da se olje ne odvaja. Olje pustite kjer koli od nekaj minut do čez noč.
poslovno priložnostne moške obleke
Med To naravno zdravilo se je izkazalo za učinkovito zdravilo za kašelj. Čajna žlička surovega medu je mogoče dati tako pogosto, kot je potrebno (ne pa dojenčkom, mlajšim od enega leta), ugotavlja Sandy Newmark, pediater in članica fakultete v programu University of Arizona v integrativni medicini. Za dodatno povečanje Douillard predlaga, da združuje enake dele med s kurkumo, začimbo, ki ima tako antibakterijske kot protivirusne lastnosti; Otroku dajte čajno žličko paste vsaki dve uri.
Integrativni pristop Če vaš otrok razvije visoko vročino ali menite, da bo morda potreboval zdravstveno oskrbo, ga ne oklevajte, da ga odpeljete k pediatru, ne glede na vašo zavezanost naravnim zdravili. Če vprašate: Naj ga odpeljem k zdravniku? Vedno se zmoti previdno, pravi Douillard.
Zeliščni rx
Pripravite svojo domačo lekarno naravnih zdravil. Zeliščarka Rosemary Gladstar, avtorica družinskega zelišča Rosemary Gladstar, pravi, da ima več zelišč dolgo uspešno varnost in učinkovitost v zdravju otrok.
Mačka Uporabite tinkturo, razredčeno v vodi, čaju ali soku, da pomirite vročino in zmanjšate razdražljivost.
slogi moških žemljic
Kamilica Postrezite kot čaj ali uporabite v kopeli, da pomirite otroka, ki ima prehlad ali vročino.
Echinacea Uporabite čaj ali razredčeno tinkturo za povečanje imunosti in lajšanje zgodnjih simptomov prehlada.
Evkaliptus Za zastoje sinusa ustvarite parni šotor nad skledo, ki vsebuje 1 kapljico eteričnega olja v vroči vodi. Poskrbite, da bo otrok zaprl oči.
vrste moških kavbojk
Česen Naredite infuzirano olje za ušesne okužbe in sinusne zastoje. Dodajte 1 majhno stroko česna v 1 unčo oljčnega olja in pražite, dokler česen ne začne pokukati. Česen nataknete na koščke v vročem olju, odstranite s toplote, olje odcedite in pustite, da se ohladi. Shranjujte v steklenici kapljice.
Poprova meta Uporabite eterično olje (1 do 2 kapljice), pomešano z 1/2 skodelice medu in za zastoje vzete kot sirup (1/2 do 1 čajna žlička). Med ni priporočljivo za dojenčke, lahko pa namesto tega nadomestite javorjev sirup.
Slippers Elm lubje ali root marshmallow Kot protistrup za vneto grlo ali razdražena pljuča postrežemo kot čaj ali potresemo prašek v ovseni kaši.
