Ko sem stal z očmi, je nežno zaprl pod širokim kalifornijskim nebom, je v daljavi zavpil pes. Njegov odmev skozi izjemno hribe me je spomnil, da sem le drobna pika v prostranosti gora Santa Monica. Bil sem v kanjonu Topanga, da bi preizkusil metodo Maltyox, slovesnost hvaležnosti, ki sta jo ustvarila učitelj in avtor joge Christine Olivia Hernandez . To je zahvala, ki je zasnovana tako, da razčisti um in odpiranje srca z meditacijo, svetim kakaom, asani in ekstatičnim plesom.
V starodavnem majevskem jeziku K'iche ', Maltyox (izgovarja Maal-Tee-osh) pomeni hvala. K'iche 'je drugi najbolj priljubljen jezik v Gvatemali, ki stoji za španščino in široko govorjeni avtohtoni jezik v regiji Mesoamerica, ki sega iz osrednje Mehike prek Belizeja, Gvatemale, El Salvadorja, Hondurasa, Nikarague in Severne Costearice.
Za K'iche sem izvedel na hribu na zasebni lastnini v Topangi v Kaliforniji, na zasedeni deželi Chumash, Tongva, Fernandeño Tataviam in Kizh. Pod široko, bledo nebom je Hernandez srčno priznal zemljišče: vedno se zahvaljujemo prednikom te dežele in prosimo za dovoljenje - da bi bili tu, za zbiranje - in jih častimo na slovesnosti, je dejala.
Kaj je svetega pri kakau?
Hernandez, čigar oče je bil Mayan-Guatemalan in mati, je mehiška in evropska, je ustvarila metodo Maltyox, da bi s pomočjo majevskega svečanega kakava, meditacije in gibanja spravila ljudi iz glave in v svoje srce. To je kot vadba za um, telo in dušo.
Ceremonialni kakao se razlikuje od stvari, ki so v čokoladi. Popolnoma je organska in proizvaja le iz dreves, ki naravno rastejo v naravi. Fižol se fermentira, da aktivirajo nekatere okuse in hranilne snovi, nato pa so ročno pritrjene v pasto, vse z ljubečo namero.
Hernandez je bila prvič predstavljena v majevski ceremonialni kakao iz Gvatemale med usposabljanjem učiteljev joge leta 2016. Takoj, kot pravi, ji je obred pomagal, da se je globoko povezala s svojim srcem, očetom - ki jo je pred kratkim izgubila zaradi samomora - in njenim rodom. Ko izgubite starša na tak travmatičen način, toliko pozabite. Nisem vedela, kako bi žalostila, zato sem šla v otrplost, pravi. Počutim se, kot da sem pozabil, da sem Gvatemalski.
Toda Cacao jo je, kot pravi, spomnil na svojo dediščino in dal spoznal, da lahko še vedno ima odnos z očetom, tako da deli svoje kulturne običaje s pomočjo tega predpisanega zdravila.
Cacao Bean je odkril najzgodnejšo znano major mezoameriško civilizacijo, Olmeke, okoli leta 1500 pred našim štetjem in ga že stoletja uporablja kot sveto in ritualno rastlinsko medicino in azteške kulture. Z več kot 1200 kemičnimi spojinami-vključno z magnezijem, vlakninami in srčno zdravimi flavonoidi-je kakavov fižol ena najbolj farmakološko zapletenih živil na planetu, ki mu daje veliko zdravstvenih koristi.
Kakao naj bi pomagal spodbujati povezavo s srčno čakro in najvišjim jazom, morda zaradi učinkov dveh ključnih sestavin: teobromina (izhaja iz rodu imena drevesa kakava, Theobroma, dobesedno pomeni hrano bogov v grščini), kar povečuje proizvodnjo dopamina; in fenetilamin, naravni stimulans, ki spodbuja razpoloženje, ki pomaga zmanjšati stres in se včasih imenuje ljubezenska molekula.
moški odbitki srednje dolžine
Kaj se zgodi med slovesnostjo kakava?
Da bi odprl kakavovo ritual, me je Hernandez razmazal z smrdečim žajbljem in Copalom: počutite se, da bi se pritegnili v mati Zemljo, da bi si omogočili čiščenje in čiščenje - od pogona, od prometa - in v celoti prispete sem. Prosila me je, naj dvignem levo nogo, nato pa desno, in izmenjali smo se zahvale, preden se je postavila na sedež okoli oltarnega prostora, ki ga je postavila: skledo Nubby Cacao Beans, raztresene kristale, zadimljeno kadilo in peresno palico za čiščenje energije, ki jo je kupila od šamana Gora Shasta so bili lepo razporejeni na tkani odeji ob skodelici toplega, kremnega kakaovega eliksirja - kot intenzivirana zdravilna vroča čokolada.
Medtem ko sta nas vodila skozi meditacijo, da bi vstopila v naša telesa in srca, je bil njen glas mehak in nežen: klicanje v naše ljubeče prednike, ki nas imajo tako brezpogojno radi. Pokličete vse dobronamerne sile in ljubeče vodnike, da bi bili zdaj z nami. Poklicate ljubečega kakava duha, da nas doživi tako, kot jo doživljamo. Poklonili smo se z glavo, da bi se zahvalili materi Zemlji in vsem, kar ji nudi - neguje in obrobe in zdravila.
Nebo, ki smo se prikazali, smo se zahvalili, ženskam majev Kaqchikel - skrbnikom modrosti, ki kakavovo pasto naredijo z ljubečo namero - in zdravilnim lastnostim znotraj kakava, ki omogočajo duhovno pomoč in superhrano. Maltyox, sva rekli skupaj. Nato smo tiho izgovorili molitev zase in vdihnili osebno namero, nato pa smo jo izdihnili v naše skodelice kakava.
V praznovanje, spoštovanje in hvaležnost je z zaprtimi očmi, ki smo jih spravili nad glave, pili skupaj z drugim šepetanim, Maltyoxom. Penasta tekočina je bila debela in začinjena, in počasi sem jo srkal, užival v trenutku in toplini na jeziku, hvaležen za moje čute in za naravo.
Potem me je Hernandez prosil, naj vizualiziram modro, staro, kakaovo drevo, veje pleše in me pozdravlja bližje. Vidite, da si ovijete roke okoli debla tega čudovitega, ogromnega drevesa, je dejala. Občutite, kako se veje ljubeče tkajo okoli sebe, vas držijo in vas napolnijo z brezpogojno ljubeznijo in hvaležnostjo. Občutite bistvo tega babičnega duha, ki vas je tu spomnil na svojo resnico in čarovnijo. Ko sem si zamislil to starodavno zdravilno rastlino, sem se videl kot deklico, ki jo je objela topla, utelešena mati drevesa. Počutil sem se varno in skrbeti na način, ki je bil tako lep in ranljiv. Na prsih so se mi razširile in po obrazu se mi je valjala solza.
Po slovesnosti se počutim hvaležen
Srca Popolna, dvignili smo se s sedežev na travnatem hribovskem krovu, da bi vadili nekaj hvaležnosti -skupaj z Asano skupaj, preden me je Hernandez povabil, da se ji pridružim v ekstatičnem plesu, pri čemer smo uporabili naša telesa kot nadaljnji izraz zahvale. Hernandez je igral plemensko navdihnjeno elektronsko glasbo iz Deya Dova in pleme, imenovano Red, ko smo se treseli in se prosto premikali pod velikim modrim nebom kot poklon vsem, kar je. Skozi vsakega od mojih okončin in iz ust se mi je topla pihala. Počutil sem se opolnomočeno, božansko ženstveno in polno spoštovanja za sedanji trenutek. Tudi med letom stiske sem se počutil tako povezano in hvaležen za svoje telo, zdravje, svoje ljubljene, Zemljo in božansko okoliščino, ki me je pripeljala sem na to slovesnost, da bi hvaležno pričala vsem.
Oglejte si izvršno urednico Lindsay Tucker doživljajo svete hvaležnosti in kakao.
