<

Morda poznate igralca Roberta Sheehana iz divje priljubljene komedije-Drama Netflixa Umbrella Academy . Morda ne veste, da je bil Sheehan na svoji resnični duhovni poti-v zakulisju njegovega upodobitve ljubljenega čudaškega srednjega Klausa Hargreevesa-vsakodnevno prakticirala meditacijo in se včasih izgubila v svojem introspektivnem svetu.

medtem ko wolfcut

Sheehanova knjiga Igranje mrtvih: Kako me je meditacija vrnila v življenje je retrospektiva njegovih 36 let, ki se, kot opisuje, začne na začetku, nato pa od tam gre nazaj. Ko je šel skozi zunaj telesne igralske izkušnje, obdobja samozdravljenja, skok iz letala in se obnašal nekoliko kot duhovno znanje-vse skupaj, Sheehan pripoveduje svoje življenje v vrsti lekcij, pridobljenih z iskanjem duše. Citati Rama Dassa in Samuela Becketta, ki bralcu pozivajo k meditaciji, in duhovite molitve hvaležnosti pomagajo pri izpolnjevanju njegovih spoznanj.



6 najbolj sorodnih trenutkov Roberta Sheehana igra mrtve

Morda so v Sheehanovi knjigi najbolj presenetljivo trenutki razoroževanja samozavedanja. Razmišlja o časih, ko se bori, da bi bil okoli ljudi; trenutke, ki bi jih podoživel, če bi lahko, kot tudi tisti, zaradi katerih se muči; Kako mu je meditacija pomagala (in poškodovala). Njegova zgodba, ki se dotika in smešna, odraža znano pripoved o starosti, ki ga popelje iz neresničnega iskanja, kar hoče iz življenja, do zadovoljstva, ko sprejme, kje je.



To so trenutki, ki so bili najbolj odmevni z nami.

1. občutek odklopljenega

Potreboval sem preveč stvari, da bi se počutil srečno. Tako sem se utrudil, da sem vedno gledal naprej. Tako bolan, da bi ves čas zasledoval stvari, ki jih je nenehno poskušal bolje, kot da bi bilo pravilno živeti v nenehnem stanju, da bi ves čas potrebovali izboljšanje.



angleške oblikovalske znamke

Ta občutek se mi je zajebal v prsi. Iz gležnjev mi je vzel malo grižljajev in si grizel golene kot risana mačka, ki je jedla rezervno rebro.

2. Obvladovanje socialne tesnobe

Nič nenavadnega ni bilo, da sem se ob srečanju z nekom novega počutil paralizirano od odmerka živcev. Soočen z neznancem, zlasti z enim po lastni starosti, bi moje telo reagiralo, kot da obstaja velika možnost, da bi ga kmalu napadli. Moja mala avto-kina bi se pojavila z zobmi in lokala hrbet in moja naloga je bila, da jo prikrijem, hitro narišem zaveso in oddajam, da sem se počutil čisto v redu. Kasneje v življenju bi uporabil to bizarno strategijo, da bi se približal umetnosti igranja. Vsi so tako kul na televiziji, sem si mislil. Ljubljeni so in občudovani, zato je morda, če sem na televiziji, ta čuden občutek, da ni besed, za katere ni nobenega načina, da bi izrazil.

3. Prvič poskušam meditacijo

Ko sem se naselil in plamen sveče utripal ob steni, pobarvani s teal, sem se počutil nepričakovanega vala hudomušnega strahu, ki se je umival skozi mene in spoznal, da se mi zdi, da se prestrašim, da bi gledala vase. Skrbelo me je, da mi ne bi bilo všeč to, kar sem našel, da bi bilo moje duševno klepetanje preveč surovo, preveč patetično, preveč boleče in da bi sebi povedal stvari o sebi, stvareh, ki jih ne bi mogel nepremišljevati.



Ego Future Fantazije (scenariji, v katerih sem se v neki potencialni prihodnosti uvrstil kot junaško in hladno), so se med očmi vrteli, kot da so jih izstrelili iz katapulta od nekje v temi, ki so pred nami. Ego pretekle fantazije (scenariji, v katerih sem podoživel dogodke, ki so se že zgodili, a tokrat so naredili nekaj, da so drugi ljudje v spominu mislili, da sem močna in da so manjši od mene) so me vlekli, da sem brcal in kričal iz sobe, preden so me vrgli nazaj na posteljo, ko so končali z mano.

moške pričeske 1990

4. Boj proti egu

Ko sem v notranjosti našel to neraziskano, prej neopaženo ozemlje in celo plasti sanjske zavesti, ki so bile boljše za halucinacije kot kateri koli psihedeliki, kar sem jih kdajkoli vzel, sem nenadoma v svojih zgodnjih tridesetih mislil: No, tukaj mora biti še veliko več, kar sem do zdaj zamudil.

Meditacija sem uporabljala kot obliko pobega, kot drogo, pri čemer sem meditacijo uporabljala kot način, da se bolje počutim, kot na škrlat. Uporaba meditacije kot hudomušne večbarvne halucinacijske karnevalske vožnje.

Moj ego je to izkoristil, saj nam je nekaj koristilo. Priznam, da sem priznal nekaj zelo hvalevrednih, zelo neumnih izjav na glas okoli leta 2018/19ish, ki bo povezano z vadbo Meditaaaaaaaaaaaation. [Kot] pri popravljanju drugega igralca Dežnik , Sem si rekel, razsvetljenje ni težko. Sploh ni tako težko.

5. Učenje biti prisoten

Ležal sem tam na rajskem soncu, ki je bil v simfoniji ptic, kadarkoli sem začutil duševni čas, pop in, moje srce nežno govorilo: Ne, hvala. Za zdaj se bom držal prostora in gibanja, prosim. In linearna časovna veja, ki se raztopi.

nizke nogavice v primerjavi z nogavicami do gležnjev

6. povabi druge k meditaciji

[Če] se sprva počuti nekoliko nerodno in na koncu rečete, da ga jebem, no, no, dobrodošli v klubu.

Image of Robert Sheehan

(Foto: Amazon)

Izvlečen iz Igranje mrtvih: Kako me je meditacija vrnila v življenje by Robert Sheehan (September 2024). Ponatisnjeno z dovoljenjem založnika, Penguin Random House.

Če kupite prek naših povezav, si lahko prislužimo partnersko komisijo. To podpira naše poslanstvo, da na njihove preproge dobimo več ljudi.

Članki, Ki Vam Bodo Morda Všeč: