Otroci so pogosto najboljši učitelji. Spominjajo nas, da se smejimo in igramo, in nam pomagajo, da vidimo svet skozi svoje nedolžne, upajoče oči, namesto na svoje včasih utrujene in zajete. Še niso privrženi svetu sprejemljivega družbenega vedenja, ko so imeli otroci dovolj in so utrujeni ali pretirani, so vas glasno in odločno obvestili z naramnim tantrumom. Temperni tantrum služi za sproščanje pare in čustev, običajno pa mu sledi blaženo mirna mirnost. Če prepoznamo potrebo po odraslih, da doživijo tovrstno katarzično sproščanje, vendar vedoč, da najverjetneje nikoli ne bo sprejemljivo, da bodo odrasli vpili, stopili na noge in jokali v večini družbenih situacij, je učiteljica joge Hemalayaa dodala še eno dimenzijo svojim joga tečajem: tantrum joga.
Tantrum joga je že znana po tem, da je v svoj pouk joge fuzije vključila vidike plesa, Tantrum joga se je naravno pojavila v razredih Hemalayaa, ko je študente spodbujala, da izpuščajo svoje strese in frustracije s kričanjem, krikom, trkanjem, košmijem in, neizogibno v smehu. Zdi se, da sama dela za Hemalayaa. Verjamem, da smo čustvena bitja in obstajajo časi, ki jih moramo izraziti, da se spustimo čustva, zlasti stare stvari, ki sedijo tam, gnevajo. V nasprotnem primeru se zatakne v naših telesih in se lahko spremeni v stres, bolezen itd. povedala Los Angeles novice. Zavezan sem, da bom v najboljšem zdravstvenem stanju, v katerem sem lahko, in če to pomeni, da moram (priti do) kričati vsakič, se počutim odlično, se mi zdi!
Če želite poskusiti to nenavadno in zabavno terapevtsko prodajo, si oglejte Hemalayaa's spletno mesto za prihajajoče razrede.
