Nekdanji tekmovalni nogometaš, študent filozofije in Anatomije, Tias Little uči edinstven slog, ki z natančno usklajenostjo združuje budistično poučevanje s somatskim zavedanjem. V delavnicah po vsem svetu in v Prajni jogi, v New Mexico Retreat Center, ki ga vodi s svojo ženo Surya Little (in njihovim šestletnim sinom Eno), študente potegne k notranjem dimenzijah prakse.
Kako ste prvič prišli v jogo? Bil sem nogometaš na fakulteti in začel sem študirati Iyengar jogo, ki jo je terapevtsko uporabljal kot preprečevanje poškodb. Joga me je pritožila kot pot, ki je sprejela tako fizično kot miselno - čutila sem, da bi bil to najbolj celostni pristop k življenju polnega življenja.
Kako se je razvijala vaša praksa? V zgodnjih dvajsetih letih sem bil navdušen nad Ashtanga jogo, s tem, kako dinamičen je bil. Dva potovanja sem se odpravil v Mysore, da bi študiral s K. Pattabhi Jois. Toda kot učitelj sem, ko sem videl, da ljudje, ki prihajajo v moj studio, ne morejo narediti poz, sem jih začel spreminjati in se oddaljil od tega sistema. Nato sem študiral masažo, anatomijo in kraniosakralni sistem. Zdaj je moja praksa bolj premišljena, občutljiva in veliko bolj subtilna. Ne delam toliko poza in jih delam z veliko več pozornosti do nianse.
Kaj vas je pritegnilo k budistični meditaciji? Ko sem šel v podiplomsko šolo, da bi študiral vzhodno filozofijo, sem bral o prebujanju uma. Jasno je bilo, da ne izhaja iz dela Warrior I. Začel sem čutiti pozitivne spremembe v svojem duševnem stanju iz lastne sedeče prakse. Tako sem začel sodelovati z budističnimi učitelji, zlasti v tibetanski tradiciji Dzogchena. Kombinacija joge asane in naukov Buddha Dharme je najbolj močna kombinacija, ki sem jo lahko našel.
Imate edinstven slog poučevanja, ki meša asano in pouk anatomije. Imam veliko ljubezen do strukture telesa in znanosti o anatomiji. V svoji predstavitvi PowerPoint imam več kot 300 slik in vedno poučujem s celo-dolgim okostjem in modelom križnice. Torej, na primer, če imam nekoga v psu navzdol, lahko postavim model kričnice poleg njihove medenice, da pokažem, kaj se dogaja. Želim si, da bi izkusili lekcije v svojih telesih, tako da to ni samo teorija.
Toda tudi učite, da je joga več kot le poza ... Študentom vedno pravim, da je joga resnično um, veliko bolj kot fizični trening. Ko me študentje vprašajo, ali menite, da lahko skozi držo opravite celotno jogijsko pot? Rečem jim ne.
Kako je voditi center za joga za umik z ženo? Ona je oseba ena na ena in jaz sem vodja cirkusa, ki vodi skupine. Tako najdemo veliko ravnovesje. Večina študentov, ki pridejo skozi naš program, z njo dela zasebne seje. Ima strokovno znanje na področju prehrane in terapevtske joge. Ona je zdravilna sila in jaz sem voditeljica. Oba se učiva z istim učiteljem - Tsoknyi Rimpoche - in delimo isto dharmo, isto življenje.
