Ask devoted students to describe Angela Farmer’s teaching, and they’ll offer words like freedom, empowerment, surrender, and transformation. They’ll describe her approach as soft, fluid, internal, feminine, open, and playful. Many say yoga finally came alive when they walked into her class and had a big Aha! about what yoga is really all about.
kako so se moški oblačili v 70. letih
Nekateri pravijo, da se po togi zadrževanju številnih značilnih joga razredov neizraženo in izrazno gibanje, ki ga ponuja, zdi, da je izpuščen iz kletke. In več kot nekaj tradicionalistov priznava, da medtem ko ostanejo v javnosti v javnosti, doma na skrivaj mahnejo à la kmet.
V svojih razredih se niti kmet niti njena navodila ne premikajo po ravnih ali predvidljivih linijah. Zvijajo in se vrtijo skozi spontano parado tekočine, ki neizogibno kažejo na notranje raziskovanje, namesto da bi obvladali zunanje obrise pozi. Njeni učenci bi se lahko večkrat preselili v psa, ki se obrne navzdol, in se v vseh smereh raztezajo do meje, se ukoreninijo skozi zadnje šape, zasukajo trebuh okoli znotraj hiše medenice, pustijo, da ledvice lebdijo kot balone in pete spuščene kot korenine. Ti psi lahko celo skočijo kot zajčki, se stopijo v tla, kot umirajoči bojevniki ali se zasukajo navznoter navzven, naravnost v hrbtni del. In potem bi lahko Farmer veselo vzkliknil, zdaj mi obljubi, da nikoli več ne boste naredili drugega okamenelega psa! Izziva predstavo, da je sreča zanesljiv znak uspeha in da je bolečina znamenje nečesa, kar je šlo narobe. Svojim učencem pove, da življenje prihaja tako z globoko žalostjo kot tudi veseljem in da se moramo popolnoma odpreti po našem največjem izrazu, odpreti se moramo tako za svetlobo in temo, hrepenenje in preganjane, smeha in solz.
Jogi-in-praži
Tudi ko je bila majhna otroka, ki je odraščala v bližini Londona, je Farmer hrepenela, da bi potešila neskončno žejo po gibanju. V cerkvi bi pogledala na lesene špirovce in koreografirala fantastične skoke od snopa do snopa, od tu do tja in čez prižnico in spet nazaj v strop, pravi. Toliko sem si želel, da bi molil, da imam globok verski nagon, vendar so se zdelo, da besede molitve v cerkvi le tečejo brez velikega pomena.
Spominja se, da je ponoči ležala v postelji, prepričana, da nekje na svetu obstaja niz vaj, ki bi vsako celico v njenem telesu premaknili na način, ki je zadovoljil to globoko duhovno lakoto. Ne vedoč, kam naj pogleda, se je odločila, da bo sama odkrila gibanje. Več ur bi ležal buden, pravi. Poskusil bi različne raztežaje, zavoje in zasuke in gibe v prstih in prstih, a nekako sem vedel, da nekaj manjka.
goli pietro boselli
Years later, in 1967, the 28-year-old Farmer found what she had been looking for in yoga. Then a schoolteacher, she accompanied a friend to a class on a whim. She watched the poses in a daze, her late-night childhood imaginings coming to life before her eyes.
Tudi dolgoletne fizične težave so jogo naredile privlačno. V zgodnjih najstniških letih je Farmer razvil redko stanje, zaradi katerega so se njene roke in noge v hladnem mrazu spremenile črno in boleče nabrekli v vročini. Negotovi glede vzroka tega stanja in v strahu, da bi to privedlo do gangrene, so zdravniki opravili invazivno operacijo, da bi odtrgali več svežnjev živcev, ki tečejo od hrbtenjače do okončin.
Ta izkušnja ji je pustila tisto, kar se je počutila kot trebuh, poln bodeče žice, in zmanjšana občutljivost v večini telesa. Prav tako jo je pustila z intenzivno in kronično bolečino, ki se zadržuje do danes. Izsledi svojo sondiranje, notranje osredotočenost v jogo, deloma do njenega poskusa, da se ozdravi od te travmatične operacije.
Navdušena v tej operaciji je, da sem bil prisiljen bolj delati z energijo in jo nenehno premikati do okončin, da bi skušal življenje vrniti v roke in noge, pravi. In moral sem narediti veliko raztezanja, da sem odprl brazgotinsko tkivo, kar je zelo, zelo globoko in teče nazaj do hrbtenice. Mislim, da če bi bil bolj zdrav in normalen, verjetno ne bi porabil toliko časa za to in kdo ve, bi morda naredil nekaj povsem drugega.
Six months after her first yoga class, Farmer met B.K.S. Iyengar, and was transfixed by the intensity of his presence and the intelligence of his teaching. She studied with him for the next 10 years. But in the late 1970s, Farmer grew frustrated with the Iyengar approach, realizing that despite tireless practice and mastery of even the most demanding asanas, she remained largely unchanged within, still lacking the peace and quiet acceptance of life that she longed for.
Skulpture ženskih indijskih božanstev so pritegnile kmet in jo navdihnile na poti navznoter, v tisto, kar imenuje bolj ženstveno, čutno in negovalno raziskovanje energije in gibanja. Njen joga slog je počasi začel vključevati elemente plesa in ustvarjalnega izražanja, ki jih je raziskovala kot otrok. Odločena, da bo našla svojo pot, je končno opustila številne Iyengarjeve konvencije v iskanju bolj notranjega in proste oblike pristopa k jogi. Kmečka odmora z Iyengarjem ni bila brez posledic: njeni razredi so se čez 60 študentov prešla na šest.
Onstran tradicionalnih asane
Njen prvotni pristop k jogi mnogi navduši, jih zmede in nekaj razjezi. Njeni kritiki pravijo, da njenemu poučevanju nima strukture ali jasne tehnike, da se je v celoti odpravila zunaj sveta joge v amorfno deželo improvizacijskega gibanja. Nekatere zmedejo brezformičnost njenih razredov. Drugi pravijo, da je njen pristop preveč čuten ali psihološki ali čustven. Kmet priznava, da se beseda joga počuti nekoliko majhno za tisto, kar v resnici uči. Zdi se, da je bolj zainteresirana, da bi študentom ponudila možnost, da bi našli svojo pot kot pri prepiranju o strogi definiciji joge. Vse, kar je živo, se mora še naprej spreminjati in še naprej razvijati, in enako je za jogo, pravi. Bistvo ostaja enako, vendar mora še naprej izhajati v različnih oblikah z vsako osebo, ki jo uči, in z vsako generacijo. Učiš se iz preteklosti, vendar le, če neguje informacije in potrditev, ki se pojavljajo v sebi.
priljubljena moška oblačila v šestdesetih letih
Kljub temu Farmer pravi, da bo Iyengar vedno hvaležna za intenzivnost, s katero deluje, in zavedanje, ki ga je vztrajal pri pripravi. Mislim, da je briljanten učitelj. Samo mislim, da morate z učiteljem storiti, kar lahko, in se nato premakniti na svoj način. Namesto da se vedno obupno spopadate z lestve nekoga drugega, se jim moraš zahvaliti za to, kar so vam dali, nato pa nadaljevati in se povzpeti po svojem.
Učiteljica joge Donna Farhi se spominja, da je študirala s kmetom v času, ko je sama razmišljala, da bi skočila stran od uveljavljenega sistema joge v svoje neopažene vode. Videla sem, da je pripravljena slediti svojemu srcu, ne glede na posledice, in vedela sem, da je to moralo vzeti neizmeren pogum, pravi Farhi. Številni vezalci so me opozorili, da bi bilo to, kar je storila, katastrofalno. Toda poslušanje in spremljanje lastne resnice je res pot do svobode in hvaležna sem, da mi je zagotovila tako jasen vzornik in za toliko drugih v joga skupnosti.
kodrasti lasje zbledijo moški
Vseživljenjska praksa
Skupaj z Victorjem Van Kootenom, njenim partnerjem v jogi in v življenju, Farmer ponuja osebno, sodobno interpretacijo klasične Hatha joge. Lahko se naučite iz vseh tradicij in učiteljev, toda najpomembnejši učitelj je tisti, ki je znotraj, pravi. Verjamem, da je čas, da spet poslušamo, da se počutimo, sprašujemo, raziskujemo in zaupamo svojim notranjim glasovom, namesto da bi skočil v poravnavo na ukaz.
V nasprotju s duhovno močjo in obljubo te starodavne prakse je svoje življenje posvetila, da bi odkrila svoje globoke skrivnosti in jih delila z drugimi. Kmet, ki je danes star 61 let, potuje po svetu v zahtevnem učnem krogu, ki živi iz več velikih kovčkov. Njeni dolgi, srebrni lasje in prosto pretočna oblačila neizogibno obrnejo glave, ko se sprehodi po ulici, ne glede na to, ali je v zabavni vasi Yellow Springs, Ohio ali na grškem otoku Lesbos, kjer vsako poletje poučujeta ona in van Kooten.
Ta ustvarjalna ženska morda ni oseba, ki bi jo želeli uravnotežiti svojo čekovno knjižico ali se narisati pod pokrovom vašega avtomobila, toda ona je nekdo, s katerim se lahko zlahka zadržite ob večerji in poslušate zgodbe o njenem pustolovskem življenju.
V iskanju lastnega avtentičnega izražanja duha Hatha joge je Farmer postavil temelje za bogastvo inovativnih oblik joge, ki bodo cvetele na zahodu.
Claudia Cummins poučuje jogo v Mansfieldu v Ohiu. Za naročilo videoposnetka Angele Farmer Ženska se odvija , klic (303) 778-9321.
