Nagrajeni kuhar Philadelphia in ustanovitelj družine Restavracije Vetri in Vetri Fundacija za otroke
Besede za življenje
Naj bo pomembna prednostna naloga. Če gre za zadnji sedež, očitno ni prednostna naloga. Joga se v življenju še nikoli ni zavzela za zadnji sedež.
najbolj bolne tetovaže za fante
1. Želi si, da bi jogo našel prej.
Delam ashtanga; Začel sem pred približno 12 leti. Samo delovalo mi je. Mysore je bil vse v tem, da je čutil to povezanost z gibanjem in dihom, in mislil sem: Tako bi moral biti. Če bi začel prej, bi to bolje razumel in morda bi lahko potoval v Mysore in študiral z nekaterimi ustanovitelji.
Glej tudi V spominu Šri K. Patabhi Jois
2. Bil je delovni kuhar, ko je začel vaditi jogo.
Zdelo se mi je veliko bolj osredotočeno, počutil sem se bolje, imel sem več energije. Joga mi pomaga pri stresu. Vsekakor mi pomaga pri fokusu. Veliko sem na nogah, zato delam jogo in delam dvigala in gube, pomaga pri podaljšanju hrbtenice in razrahljanju stvari, da ne bodo toliko škodovali.
Glej tudi 5 Meditacij za pozornost, da obvladam svoja čustva, se sooča s stresom
3. Svojo ženo je spoznal v joga studiu.
Dejansko sem eno leto vadil poleg nje, ne da bi ji rekel besedo. Nekega dne se je zgodilo, da smo bili hkrati na hodniku in smo šele začeli govoriti, in to je bilo to. Zdaj mislim, da raje dela jogo brez mene, ker izgubim fokus, kadar treniram z njo.
kul tetovaže na podlakti za moške
Glej tudi Joga odnosov
4. Ne meditira.
Vedno postavljajo prijave po nedeljski vadbi, da bi zapeli in se razpravljali, in vsi se vedno sprašujejo, ali bom šel, in rad sem: Nikakor me hecate? To je tisto, kar je zanje joga, in to je super. Ne zamerim ga; Preprosto mi ne deluje.
Glej tudi Vodnik za začetnike o meditaciji
dolgi buzz cut fade
5. Osredotoča se na dih.
Zame joga ni vadba. To je način, kako biti boljši v stiku z mojim notranjim jazom. Lahko bi vadil naslednjih 30 let in morda nikoli ne bom mogel priti v Lotus, vendar to še ne pomeni, da ne vadim joge. Na koncu, ko smo stari in slabi in še vedno vadijo, imamo vse, kar imamo.
Najljubši tok joge
Sončne pozdrave. Za celotno prakso bi jih lahko naredil samo 20. Odprejo vse in olajšajo sledenje glavnemu dihu.
