Bikram Choudhury, samooklicani Guru do bogatih in slavnih, je vodil dobro življenje. Ni skrivnosti svojega hleva Rolls Roycesa, dvorca in bazena ter svojih hvaljenih prijateljstev s hollywoodskimi zvezdami. Na to istoimensko jogo je označil za zabavno in glamurozno.
Slišal sem, da so bili njegovi tečaji mučenje in njegov studio za valovno polje, vendar mora narediti nekaj prav, saj so se v zadnjih nekaj letih šole joge Bikram-Method pojavljale po vsej državi. Če želite izvedeti več, grem na vir.
Bikram izžareva toplino in čar in ne trpi zaradi presežka ponižnosti. Jaz (in učitelji, ki jih potrjujem) sem edini v ZDA, ki poučujejo Hatha jogo, napove, takoj ko sedimo v njegovi utesnjeni pisarni, natrpano z družinskimi slikami, uokvirjeno poročno licenco in nakupovalne torbe, napolnjene s papirji in izrezki. Hatha je v ZDA popolnoma križan, nadaljuje in doda nekaj o cirkusih, ki jih ne ujamem. Ne želite ga napačno omejiti, vprašam, ali ste rekli, da so drugi učitelji kot cirkuški akrobati?
Ne! Odgovori. Sem rekel cirkus klovn. Vsi so kup klovnov. Bikram nadaljuje, da je njegov guru Bishnu Ghosh (brat slavne Paramahamsa Yogananda, ki je ustanovil štipendijo za samorealizacijo in napisal Avtobiografija jogija ), je bila najvišja oblast na Hatha jogi. Nihče tukaj ne ve, kaj za vraga počnejo. Kundalini joge ni takega. Nobene stvari, kot je joga moči. Nič takega, kot je Ashtanga joga. Bikram trdi, da sam sledi Patanjaliju in poučuje resnično, čisto hatho jogo.
Predstavljam se, da je vojna izbruhnila na straneh črk v Stylesway VIP, vprašam Bikrama, če res želi povedati kaj takega za objavo. Njegov odgovor: V Indiji je rek: Resnica je najbolj grenka stvar na svetu. Od rojstva poslušamo laži, da smo lahko srečni. Kasneje se naučimo resnice in se sovražimo, saj življenje ni tako, kot smo mislili, da bo. Gremo v jogo, da se naučimo resnice. Tudi ko dam intervju, ne glede na to, kaj rečem, moram govoriti resnico.
Kar naenkrat Bikram zaračuna na povsem drugo temo. (Kmalu po tem, ko se srečam, se zavedam, da je to njegov običajni govor. Je kot rap pevec, ki se iz ene teme izmuči v drugo, kot da bi se njegov um tako hitro zasukal). Imena vseh znanih ljudi, ki jih je ozdravil, in medicinski čudeži, ki jih je delal, se zdi, da krožijo po sobi in odbijajo s stropa. Kareem Abdul-Jabbar. Želel je igrati še eno leto. Prisilim ga, da igra še sedem let. John McEnroe ni mogel hoditi. Celotna leva stran je bila popolnoma ustreljena. Prisilim ga, da igra še šest let. Vsi v tem mestu me poznajo - politike, zvezde, Hiltone, vse najboljše družine.
In ni dvoma, da je Bikram igral vlogo v življenju mnogih znanih ljudi. Ko vstopite v njegovo šolo, ne morete opaziti, da je vsak kvadratni centimeter stenskega prostora pokrit s fotografijami Bikrama - Bikram s Shirley Maclaine, Bikram s Tedom Kennedyjem, Bikram s predsednikom Clintonom, s Fernando Lamas, z Indira Gandhi, z Mariel Hemingway - z Mariel HEMINGWA -o Bikramovo samodejno popravilo z logotipom Rolls Royce v kotu. Toda moja najljubša podoba je fotografija mladega Bikrama, ki vleče avto z ljudmi, ki sedijo na pokrovu in blatnikih. Spodaj je napis, Bikramova 24-urna vlečna storitev. Ali lahko verjamete? Začnem sumiti, da je Bikram človek s smislom za humor, ki se ujema z njegovim navdušenjem.
Bikram mi pravi, da je razvil svojo metodo poučevanja joge, medtem ko je bil študent Bishnu Ghosh. Takrat se je, pravi, jogo naučil ena na ena. Nekdo z zdravstveno težavo bi šel k Ghoshu, ki bi predpisal serijo poz, ki bi najbolje obravnavali bolezen. Potem bi pomočnik sodeloval s stranko v ločeni sobi.
Ko je Bikram odprl svojo šolo, je ugotovil, da je delo ena na ena preveč omejeno. Želel je doseči največje možno število študentov. Tako je zasnoval standardizirano serijo poz, ki bi obravnavale najpogostejše zdravstvene težave in še vedno dovolj enostavno za začetnike na Zahodu.
Bikram svobodno priznava, da jogiji iz drugih tradicij Hatha poznajo iste poze, ki jih uči. Pravi, da je njegov sistem edinstven, je zaporedje, v katerem so poze. Kot pravi Bikram, vsaka drža v njegovi seriji tvori popolno osnovo za naslednje, segrevanje in raztezanje ustreznih mišic, ligamentov in tetiv. Primerja ustvarjanje svoje serije z ustvarjanjem pesmi. Vsi poznajo iste zapiske, toda sestaviti na melodičen način je tisto, kar razlikuje velikega skladatelja. Po Bikramov začetni tečaj joge , šestindvajset vaj sistematično premika svežo, oksigenirano kri na 100 odstotkov telesa, v vsak organ in vlakna, ki obnavljajo vse sisteme v zdrav delovni vrstni red. Bikram verjame, da njegov edinstven sistem ne samo obnavlja nobenega prizadetega organa, ampak tudi ohranja splošno zdravje po telesu.
Bikramova mučilna komora
Do konca našega pogovora si želim izkusiti glamurozno jogo Bikrama. Opozorili so me, da je vstop v njegov studio kot hoditi v savno. Temperatura lebdi med 90 in 104 stopinj. Pripravljen sem na vročino, mislim, da sem se oblekel za to - vendar me nič ne bi moglo pripraviti na vonj tisoč ur znojenja.
'moški kratki odbitki s kodrastimi lasmi'
Bikram keeps the temperature of the room high so that his students will be able to heat up their muscles right away and be prepared for the intensity of the stretches. He believes the warmth is particularly beneficial for people who are naturally stiff or who suffer from arthritis. This sauna effect may not be for everyone. Some students feel so uncomfortably overheated in class that they give up on Bikram’s method. Bikram’s studio is huge—big enough to hold 120 people—with a wall of windows in the back, so there is a constant stream of fresh air. But I’ve heard complaints that in other studios where Bikram’s yoga is taught, students often feel breathless in the heated air. And according to Richard Miller (cofounder of the International Association of Yoga Therapists, Miller trained with Bikram from 1973 through 1975 before going on to study with Madras yoga master T.K.V. Desikachar and Advaita teacher Jean Klein), the heat may be contraindicated for people with MS or high blood pressure. For such people, Miller suggests checking with a doctor before attempting Bikram’s yoga.
Poleg vročine je še ena standardna značilnost vseh šol Bikram stena ogledal. V šoli Beverly Hills fotografije mladega Bikrama, ki dela napredne poze, postavljajo steno nad ogledali. Pred njimi na majhnem odru je njegov prestol, velik, bež lahek stol, drapiran z veliko oranžno brisačo.
Ko čakam, da pride Bikram, se ozrem po vseh hollywoodskih Glitteratiju, s katerimi se bom znojila in napenjala naslednjo uro in pol. V ponedeljek zjutraj ni nobena, vendar se soba napolni s približno 80 študenti v kratkih hlačah ali leotardi brez rokavov. (Pozneje izvem, da jih 50 zaključuje Bikramov tečaj za poletno učitelje.)
Bikram vstopi v sobo, tako kot vedno, nosi le majhen speedo in za zapestno uro z diamantom. Njegovi lasje se vlečejo v vozel na vrhu glave. Študenti se utišajo, ko popravi svoj stol, se povzpne na oder, prilagodi svoj brezžični Mike in z utripanjem v očesu reče, da je dobrodošel v Bikramovi mučilni komori.
V razredu z bikramom
Kot učitelj je Bikram naravni izvajalec. Poteče vas skupaj z navdušenjem, šalami in obljubami o popolnem zdravju, ko se znojite in obremenjujete skozi njegovo aerobno rutino joge. Kaj je bolje, vpraša retorično, 90 minut trpljenja ali 90 let trpljenja? Če stoji na svojem odru, bo verjetno vdrl v zbor drobnih mehurčkov, da bi svoje študente naprosil, naj se upognejo nazaj, se vrnejo nazaj, nazaj, naslonijo nazaj!
Bikram’s patter changes according to his whim, but the postures in a Bikram-style class never vary. The series consists of two Pranayama (breathing exercises) and 24 poses. The first breathing practice is done standing, with arm movements that coordinate with each inhalation and exhalation to assist in completely filling and emptying the lungs.
This pranayama is followed by 12 standing poses that take up an hour of the 90-minute class. These poses are all more or less familiar to students of other hatha disciplines. We start in what Bikram calls Half Moon Pose, standing with arms stretched overhead, palms pressing together, bending forward, backward, and to the side to stretch and strengthen the abdomen and increase the flexibility of the spine. All the rest of the standing poses—except for Standing Bow, which includes a backbend—are forward bends and balancing poses.
Nihče ne prikazuje poz v sistemu Yoga College of India. Bikram sedi na odru in daje natančna navodila, pomešana s šalami in njegovo filozofijo življenja. Po Bikramu, če pozorno poslušate in sledite njegovim navodilom, boste pravilno opravili pozi. Če pozi opravljate napačno, pravi, ne poslušate. Rad pove svojim študentom, poslušati morate z vsemi tremi ušesi.
Sometimes Bikram comes down from the stage to adjust a pose, but more often, when he catches a student doing a pose that isn’t up to his standards, he corrects him or her from the stage. Bikram’s verbal corrections are not always gentle. Some students become so offended they don’t come back. I saw one student in tears as he repeatedly singled her out for criticism. But when he feels someone has made progress, his praise is equally lavish. The class often stops to applaud the progress of a beginning student or the virtuoso performance of an adept.
Po stoječih zaklopih naprej je Bikramovih naslednjih pet poz za uravnoteženje bodisi na prstih bodisi v orel pozi na eni nogi. Bikram z zabavno hiperbolo trdi, da je ta pozi dobra za seks. Cootchi, Cootchi. Lahko se ljubiš več ur in si privoščiš sedem orgazmov, ko imaš 90 let.
Bikram pravi, da poudarja izravnalne postave, ker gradijo osredotočenost in koncentracijo. Zanj to služi isti funkciji kot meditacija. Študente ne uči tiho sedeti in dihati ali peljati. Iskreno, potem ko je nekaj minut preživel s tem vrtincem, si je težko predstavljati v tako kontemplativni dejavnosti.
Ker v svoji redni praksi še nisem delal veliko izravnalnih postav, se mi zdijo te položaje nemogoče. Skoraj nikoli se ne znojim, a velike kapljice si nalijejo čelo. Na recepciji, ko so mi dali čisto brisačo, ki jo lahko postavim na preproga, in dve umivalnici, sem vprašal, za kaj so nameščeni. Prisotnik mi je spremljevalec rekel, da bom izvedel. Jaz. Preden lahko naredim pozo med glavo do kolesa (stojim na eni nogi, z drugim, ki se razteza naravnost spredaj, roke, ki držijo stopalo), moram obrisati znoj iz oči in posušiti roke in stopalo, da jih ne bi zdrsnil. Kljub temu se takoj zrušim. Se ozrem naokoli. Nekaj študentov lahko zadrži poze, dokler se grenki konec, vendar večina, tako kot jaz, mučijo in tečejo, medtem ko nas Bikram poziva naprej in nas opominja, da se trudimo, da bi se močneje raztezali. Bolečina je dobra. Vi so me naučili Američani, brez bolečine brez dobička. V Indiji rečemo: Brez pekla, nebes.
Trener Bikram
Po njegovi uradni biografiji je Bikram začel študirati jogo z Bishnu Ghosh, ko je bil star komaj 5 let. Ghosh je usposobil svoje mlade študente, da postanejo prvaki. Pri 11 letih je Bikram postal najmlajši tekmovalec, ki je kdajkoli zmagal na Nacionalnem tekmovanju v jogi in bil v naslednjih treh letih neporažen. Po tem je potoval z Ghoshom, ki je dal demonstracije dvigovanja uteži. Njegovo tekmovalno ozadje lahko razloži Bikramov slog poučevanja. Je kot dvigovanje uteži ali trener proge, ki vedno poziva svoje učence, naj se potisnejo čez svoje meje. Študenti s posebnimi fizičnimi težavami naj bi imeli smisel, da skrbijo zase, preskočijo gibanje, ki bi jih ogrozila. Nekaj starejših študentov in tisti, ki je izjemno prekomerno telesno težo, se lahko za podporo postavijo ob steno, vendar ni drugih rekvizitov - brez blokov, trakov ali krepkov. Bikram prinaša uporabo takšnih pripomočkov, kot je pohištva joga.
Iz stoječih poz gremo v Savasano (truplo pozi). Po trdem delu prejšnje ure se mi zdi truplo precej privlačno. Bikram poudarja pomen te asane, za katero pravi, da omogoča, da se napete mišice sprostijo in kri enakomerno tečejo na vse dele telesa. Temu dvominutnemu odmoru sledita raztezanje kolena do prsa, sedenje z ravnimi nogami in zelo kratek ovinek naprej, v katerem se študentje poskušajo dotakniti prstov.
On this day, one student bends so far that her head almost touches her feet. Excited, Bikram climbs onto her back. When she manages to touch the top of her head to her feet, the class explodes with applause. Bikram announces proudly that she is the 215th student to do this in his class.
The rest of Bikram’s standard series is done on the floor, with the sequence of brief Savasana, straight-legged sit-up, and forward bend inserted between each pose. First come a number of backbends— Bhujangasana (Cobra Pose), Half Locust, Salabhasana (Full Locust), and Dhanurasana (Bow Pose). Bikram urges us on, saying there is no such thing as old age. You’ve just been lazy for the last 200 years! I will tell you the same thing even if you say you are 101. Put on your leotard and get to work. Full class every day for two months minimum. Then you will see how silly you were to think you were old.
The backbends are followed by a forward bend, then Half Tortoise Pose, followed by another backbend, Ustrasana( Camel Pose ). Here Bikram stands on a student’s hip bones as she leans back from her knees to touch her feet with her hands. Camel Pose is followed by two more forward bends, a twist, and a final kneeling pranayama, as Bikram talks about the need to unite the mind, body, and spirit. The spirit is nothing without the body, he says. And the body is nothing without the spirit. Our body is God’s temple, he proclaims; we must take care of it, keep it healthy, by coming to yoga class every day.
Čeprav je Bikramova serija stroga, aerobna - in, moram priznati, zabavna - ne vsebuje obrnjenih poz, kot sta Salamba Sirsasana (glava) ali Salamba Sarvangasana (bi moral razumeti). Bikram meni, da so te poze za začetnike pretežke. Iz istega razloga ne poučuje pozdrava sonca, saj je celo Adho Mukha Svanasana (pes, obrnjen navzdol) pretežko. Edina poza v njegovi seriji, ki deluje na zgornjem telesu, je kobra.
Za izjemne študente Bikram ponuja napreden tečaj, ki ga običajno poučuje sam, njegova žena Rajashree ali Emmy Cleaves, ki se je 25 let učil pri Bikramu in mu zasluži, da ji je po možganskih krvavitvah dal pogum, da sta stala na glavi. (Emmy se je zavrnila, da bi dala svojo starost, vendar se mi je zdela laskava, ko sem vprašala, ali bi lahko rekla, da je nad 60.) Poleg osnovnih 26 vaj, napredni tečaj vključuje serijo Lotus in veliko težkih obrnjenih poz. Toda ta tečaj se uči samo v šoli Beverly Hills, samo s povabilom in je običajno rezerviran za nekaj najbolj spretnih učiteljev Bikrama.
I feel so energized after my first Bikram session that I return to the Beverly Hills school the next afternoon to experience a class taught by Val Sklar, who runs the Yoga College of India in Pasadena. She teaches the same series of poses, but instead of sharing jokes and songs, Val spends more time on the floor. She extolls the virtues of yoga—all kinds of yoga —as she walks among the students and adjusts their postures, giving special attention to the 50 students who will be getting their teacher certifications the following Saturday.
Nekaj dni pozneje, na petdnevnem umiku na velikem otoku Havaje, doživim tretji učitelj v bikramu, Bikramova žena Rajashree. Rajashree je devetnajst let Bikramova mlajša in vedno elegantna v tekočih indijskih oblačilih in oblikovalskih dodatkih, Rajashree je diplomiral na Mahila Yoga Byam Kendra, College of Fizična vzgoja Bishnu Ghosh, kjer je prejela potrdilo o uporabi Hatha joga terapije za kronične bolezni in motnje. Bila je tudi nepremagljiva petkratna zmagovalka tekmovanja All India Yoga Championship, kjer je tekmovala proti moškim in ženskam. Bikram je zelo ponosen na svoje zmage in trdi, da so bili razlog, da se je poročil z njo. Ker ste imeli toliko skupnega? Študent vpraša med umikom na Havajih. Ne! Bikram pravi s hudomušnim nasmehom, da bo lahko šola odprla in me podpirala, ko se upokojim.
True to Bikram’s system, Rajashree teaches the same poses in the same order, but the atmosphere in her class is very different. Moving across the floor, quietly adjusting a spine here, a hip there, she keeps us focused deeply on the postures. One student later comments that she is sure we are able to hold the asanas longer under Rajashree’s quiet guidance. And in her class the restful Savasanas between each of the floor poses seem deeper, quieter, and more refreshing.
Na umik z bikramom
Obisk petdnevnega umika na Havajih mi omogoča, da vidim več Bikrama, njegovih naukov in njegovih predanih študentov. Štirideset učiteljev in študentov iz vse države je prišlo sem, da bi razširili svoje znanje o metodi Bikram-in morda uživali v razkošnih objektih 34-hektarjev orhideje (prej Ritz-Carlton), ki ne ponuja samo joge, ampak tudi plavanja, snorkljanja, jadranja, golfa, golfa, golfa, tenisa, tenisa, tenisa, tenisa, tenisa, tenisu, teninu, teninu, teninu, tenu, teninu, tenu, teninu, tenu, teninu, tenisu, tenu in celotnem meniju. Na tem bikramu ni nobenega grobega.
Na otvoritvenem zasedanju Bikram skoči na oder, ki nosi bele hlače, sijoče bele čevlje krokodila in havajsko majico, ki nas moli, da rečemo Aloha! Nato se odpravi na enega od svojih pošev in odskoči kot super kroglica iz ene teme v drugo. Začne z lepoto letovišča in se premakne na koncept Shanti (Notranji mir), od tega do Jezusovih naukov, potrebe po moralni disciplini in dejstvu, da joga indijski kolegij gradi šole po vsej ZDA. Bikram pravi, da bosta z Rajashree še naprej dajala seminarje v vsaki državi v zvezi, da bo lahko dosegel svoj najbolj negovani cilj: reševanje Amerike skozi svojo jogo.
He ends his talk by telling us to have a wonderful time at his retreat, and by announcing the torture chamber will start the next morning at 9 a.m. There will be a two-hour class every morning and again every evening throughout the retreat. What you have not accomplished in five years, you will accomplish in five days, he promises.
Takoj, ko zapusti oder, vidim, kako ga občudujejo njegovi učenci in učitelji. Zavzemajo se za pozornost, se zbirajo okoli njega in Rajashreeja, ki jih je očitno očarala njegova prisotnost. In on vzame njihovo naklonjenost. Bikram se lahko šali o upokojitvi, vendar tega nima namena; Pravi, da so njegovi učenci njegovo življenje.
Revidirana mučilna senata
During the retreat, Bikram again teaches exactly the same beginning series he offers in his classes in Beverly Hills, using the extra half-hour in each two-hour class to single out students for extra attention.
In the first class, I stand on the side of the room so I can lean on the wall during those impossible balancing poses. At first I get away with this, but when I try it in the second class Bikram spots me and yells that touching the wall is cheating.
Na moje presenečenje in zadovoljstvo do drugega dne - le peta lekcija v sistemu Bikrama - začnem resnično izboljšati svoje izravnalne položaje. Lahko uravnotežim, ne le totter. Lahko celo zadržim številne poze, dokler nas Bikram ne pusti. Odkrivam eno od skrivnosti priljubljenosti Bikramovega sistema. To ni samo zahtevno; Če vztrajate, je to tudi razveseljivo za ego.
However, by the end of my first class on the island, I am also in pain, with sharp twinges radiating down my sciatic nerve. Bikram is delighted when I tell him. You see, something is moving! I schedule a massage, rest, ease up in class, and the soreness eases up, too. But toward the end of the week, under Bikram’s charismatic urging, I push myself hard in class and again pain shoots through my sciatic nerve, this time like a red-hot poker. The straight-leg sit-ups are impossible, the forward bends painful, and I go home limping. Some of the teachers and other students also admit backaches and most of the attendees do little else at this five-star resort except rest, schedule massages, and attend the two yoga classes each day. When I wonder aloud if Bikram’s system is really doing us good, I am deluged with testimonials.
Bikramovi čudeži
Najbolj impresivne asane na Havajski umik so tiste Mary Jarvis, ki je 10 let poučevala na Bikram's Yoga College of India v San Franciscu, preden se je avtomobil razbil vanjo in skoraj umrla. Njen kirurg jo je opozoril na kakršno koli telesno vadbo. Pod njegovim vodstvom je ostala v postelji, pokukala proti bolečinam, jemala kortizon in pridobila na teži. Po šestih mesecih se je vrnila k zdravniku, globoko depresivni in še vedno v toliko bolečih, da ni mogla dvigniti rok. Tokrat je predlagal, da ji zlije hrbtenico. Mary je vprašala, ali bo kdaj dobila svojo prilagodljivost. Zdravnik tega ni mogel zagotoviti. Bi lahko obljubil, da bo brez bolečin? Tudi tega ni mogel zagotoviti. Tako se je Mary odpravila nazaj v joga šolo, kjer je 10 let vadila in poučevala.
Sprva je usposobljena učiteljica, ki je bila tako ponosna na izpopolnjevanje svojih naprednih poz, čutila toliko bolečine, da je želela kričati med začetnikovo serijo. Toda Mary je verjela, da je izčrpala druge možnosti. Poleg tega se je odločila, ker je pridigala prednosti Bikramove joge, morala postaviti svoje telo tam, kjer so bila usta. Nekaj dni je bila bolečina tako močna, da se bo zrušila, drugi učitelji pa so morali poklicati družino, da jo odpelje domov. Osebje Yoga College je začelo verjeti, da je navsezadnje potrebovala operacijo hrbtenice. Toda Mary je vztrajala in dve leti delala dva boleča razreda na dan. Zdaj je večinoma brez bolečin, njene poze so najboljše na umiku, in pravi, da si lahko ogleda svoje močne študente in pravi, da ve, skozi kaj gre.
Drugo pričevanje prihaja od Jima Kalletta, nekdanjega urednika zvoka filmov, ki so ga leta 1995 diagnosticirali z osteoartritisom hrbtenice materničnega vratu. Njegov vrat, rama in roka bi se občasno zmrznili, kar bi mu otežilo delo. Vedno je bil atletski; Zdaj, pri 39 letih, se je počutil kot starec. Zdravnik mu je dal tri možnosti: zlivanje hrbtenice, kortizonske posnetke ali živeti z bolečino.
Namesto tega se je Jim odločil poskusiti šolo Bikram v San Franciscu. Jim je že prej poskusil jogo in se odločil, da gre samo za že tako prilagodljive, ne za močne fante, kot je on. Toda v ogrevanem studiu je začel doživljati nekaj prilagodljivosti in rahlega zmanjšanja bolečine.
Vendar je bil sam Bikram, da je resnično navdihnil Jima. Bikram je Jimu obljubil, da bo, če bo jogo enkrat ali dvakrat na dan 100 dni, spremenil svoje telo in življenje.
Jim cut back on his editing work, and for the first month, went to class every day. Then he went twice and sometimes three times a day. By the end of three months he started to feel like a normal person again. A year and a half after he took his first yoga class, he and his wife, Emma, signed up for Bikram’s teacher training. Jim proudly quotes Bikram who said, Jim may not be able to do the poses very well, but he has more heart than anyone in the room.
Zgodbe Mary in Jima sta dve izmed mnogih, ki jih slišim na Havajih. Toda ali bi bili ti ljudje brez bolečin po enakem času z drugačno obliko joge, s programom fizikalne terapije ali brez zdravljenja? Nihče ne more zagotovo vedeti. Mary, Jim in drugi so prepričani, da je Bikramov edinstven sistem spremenil življenje.
In Bikram je lahko zelo prepričljiv, ko pravi, da lahko koga ozdravi. Trdi, da je ozdravljen ne le boleče bolezni, ampak tudi morilci, kot so srčne bolezni in rak in kronična stanja, kot sta Parkinsonova in multipla skleroza.
Takšne izjave užalijo nekatere druge učitelje joge. Ramanand Patel, eden najstarejših učiteljev Iyengarja v Združenih državah Amerike, opozarja, da so takšne trditve etično, moralno in pravno neodgovorno, razen če jih ni mogoče znanstveno dokumentirati. Po besedah Richarda Millerja, ki je nekoč poučeval Bikramski sistem, ko se nekdo oglasi javnosti, da lahko ozdravi vsakogar, ki stopi na vrata, zmanjšuje standarde joge. Kljub temu Miller priporoča Bikramovo jogo mnogim ljudem, mlajših od 45 let, ki želijo okrepiti hrbet in jih zanima dobra srčno -žilna vadba. Miller še vedno meni, da je Bikramova serija odlična vsestranska praksa, zdaj pa verjame, da bi joga morala biti bolj prilagojena posamezniku. Ne morete ga množično tržiti, pravi Miller. Če to storite, ga spustite na osnovno raven. (Miller še posebej opozarja proti Bikramovi praksi za tiste s išiasom, opozorilo, ki bi ga lahko uporabil, preden se odpravim na Havaje.) Če presežete pogovor z Bikramom in preberete bikramov začetni razred joge, boste našli opozorilo o njegovih trditvah o čudnih zdravilih. V razdelku The Magic of Yoga… in Bikram Choudhury knjiga ugotavlja, da Bikram ne pomeni ozdravitve v medicinskem pomenu popolnega izginotja bolezni. V skladu s knjigo, ko Bikram govori o strjevanju kroničnih bolezni ... pravi, da boste, če boste zvesto sledili njegovim navodilom, olajšali svoje simptome nelagodja. Razlika med Bikramom in večino drugih učiteljev joge je ton njegovih trditev. Medtem ko drugi govorijo o zdravilnih učinkih joge, se Bikram ponaša s svojimi zdravili - in trdi, da trenutno zasleduje donacije za medicinske raziskave (eden z Nacionalnimi inštituti za zdravje), da jih dokaže. Bikramova metoda bi se lahko dobro podprla znanstvenemu študiju, saj se ga vsi učitelji učijo enakomerno, razpoložljivost pouka pa raste, saj vse bolj na novo certificirani učitelji odpirajo šole po vsem svetu.
Bikram gre globalno
Širjenje Bikramove joge je eksplodiralo, ko je leta 1994 začel nuditi svoj pospešeni potek usposabljanja učiteljev. Pred tem je nekaj študentov, ki so bili osebno spretni, že dolgo študirali pri Bikramu in so bili navdušeni nad njegovo metodo (kot Emmy Cleaves, Mary Jarvis in Richard Miller), ki jih je v lasti učil. Njegova žena Rajashree je potrebovala, da ga je prepričal, naj večji populaciji ponudi tečaj certificiranja učiteljev. Rajashree je pomagala oblikovati tečaj certificiranja na podlagi njenega usposabljanja v Indiji. Toda namesto treh let, ki so potrebni tam, lahko ameriški študenti v dveh mesecih dobijo certifikat od Bikram's Yoga College of India.
Tipičen urnik usposabljanja učiteljev v Bikramu v Beverly Hillsu se začne vsak dan ob 19. uri in konča ob 22. uri ter vključuje pouk v položajih, predavanj in demonstracijah. Gostujoči predavatelji iz Združenih držav Amerike in tujine govorijo o telesnih sistemih, kot jih opisujejo Western alopatski medicini, prehrana, patologija, subtilna energetska anatomija in sistem čakra. Predavanje Bikrama in Rajashreeja o filozofiji, teoriji in praksi njegovega sistema, joga terapije ter o postavitvi in trženju joga studia.
Na umiku na Havajih sem presenečen, ko opazim, da mnogi učitelji Bikrama, ki predstavljajo približno polovico udeležencev, v njegovi začetni seriji niso posebej spretni. Nekateri učitelji, kot je Mary Jarvis, imajo lepe asane in vsi učitelji lahko naredijo osnovne poze, vendar jih ne morejo storiti z visoko stopnjo znanja. En udeleženec za umik razloži razloge za to: Bikram usposablja velike učitelje, ne pa kontortioniste. Kot govori, se zavedam, da ker Bikramovi učitelji ne poučujejo s prikazom poz, ni ključnega pomena, da pozirejo še posebej dobro.
Učitelji in potencialni učitelji, ki jih srečujem, so navdušeni nad svojim usposabljanjem. Nekateri so prvotno opravili tečaj certificiranja učitelja, da bi izboljšali svoje lastne prakse, ne pa z namenom, da bi postali učitelji. Drugi so bili obtičali v vrsti nizkih delovnih mest na nizki ravni in so bili navdušeni nad možnostjo poučevanja. Verjamejo, da bo Bikramovo certificiranje spremenilo življenje.
Ko bodo ti učitelji začeli kariero, se bo vse več ljudi kmalu lahko odločilo, ali si želijo svojo jogo v slobi, mučenju. Odpirali bodo šole, ki bodo imele njegovo ime po državi in po vsem svetu, s čimer bodo zagotovili, da bosta Bikram in njegov joga indijski kolegij glavna sila v svetu joge.
