Try this Iyengar yoga class that focuses on correct alignment through ropes and anchors
Vrvinske stene se odlično odrežejo za tečaje čevljev ali pustolovskih dirk, zdaj pa si zagotovijo mesto v joga studiih-še en znak zapuščine poznega, velikega B.K.S. Iyengar, ki je za izboljšanje poravnave več kot 70 let uporabljal vozlaste vrvi in sidra. Vrvi lahko telesa študentov vrnejo v poravnavo na zelo nežen način in verjamem Svyoga satya V Colorado Springsu, studiu, ki vključuje vrvi steno.
Glej tudi 4 alternative razreda vinyasa vsak jogi bi poskusil
Študenti imajo trenutke, ko začutijo pravilno poravnavo na steni, in to pomeni, da izboljšajo vsakodnevno jogo. S številom certificiranih učiteljev Iyengarja v Združenih državah Amerike se v zadnjih nekaj letih vsako leto porast za približno 10 do 20 odstotkov, poroča Nacionalno združenje Iyengar joga Od ZDA je lažje kot kdaj koli prej najti delavnico vrvi iyengar v vašem območju. Toda tudi če počasna natančnost razredov Iyenga ni vaša stvar, zdaj obstajajo številni studii, kot so tisti, ki ponujajo predvsem razrede joge v slogu Vinyasa, ki so začeli nameščati podobne stene, če želite poskusiti vrvi.
Glej tudi Pop-up tečaji joge: improvizirana asana je trendi
