Jogiji po vsem svetu bodo v petek praznovali dan Zemlje. Navsezadnje joga in skrb za zemljo gresta z roko v roki. Kot je ustanoviteljica združenja Green Yoga Laura Cornell pripovedovala Yoga Buzz, se Yoga začne z Zemljo. Obdobje. Naša telesa so narejena iz elementov planeta, naše krvi iz njegovih voda, zraka, ki ga dihamo iz njene atmosfere. Nismo ločeni. Ko to globoko prepoznamo, smo na poti proti prvemu koraku joge - Ahimsa . .
Ta dan Zemlje, svojo ljubezen do planeta vzemite korak naprej - in ukrepajte. Številni studii ponujajo brezplačne in donacijske razrede, bobnanje v živo in prireditve v skupnosti. Tu je še nekaj načinov, kako se lahko zahvalite Zemlji:
1. Postanite aktivist za jogo.
Shiva Rea vas vabi, da se odzovete na tekočo energetsko krizo, tako da se zavežete, da boste postali energetski aktivist. Pazi video .
2. Vadite jogo zunaj.
Začutite, kako se noge povezujejo s tlemi, vetrom v laseh in se zahvalite materi. Naučite se, zakaj je joga na prostem koristna za vaše zdravje.
Glej tudi Dve mamini tok, ki ustreza gravitaciji
3. Izklop.
Zapustite televizijo, izklopite luči, mobilni telefon in računalnike ter namesto tega preživite čas s prijatelji ali družino. Imate težave pri prekinitvi povezave? Vzemite 4 nasvete Amy Ippoliti za digitalni detoks.
4. Zmanjšajte porabo vode.
Pomislite, preden zabeležite in odrežete pet minut od prha.
Glej tudi Amy ippoliti pozira pod vodo, da bi rešil kitove morske pse
5. posvetite svojo prakso.
Postavite namen za svojo prakso in pošljite ljubezen na zemljo. Tukaj je opisano, kako nastaviti namen, ki bo trajal.
Če želite brati te ideje in še več, obiščite energetski aktivizem joge Shiva Rea, Zelena joga, in Globalno zeleno
